Hipnoza znana jest od czasów starożytnych. W przeszłości hipnoza była częścią nauk okultystycznych, a obecnie hipnoza jest bardziej przypisywana psychoterapii.
A jeśli wcześniej hipnoza była tajemną wiedzą, dziś każdy może się jej nauczyć. W tym niezależnie.
Instrukcje
Krok 1
Zaletą nauczania hipnozy w domu jest to, że ustalasz własny reżim treningowy, samodzielnie wybierasz dogodny system treningowy i techniki hipnozy. Na szczęście istnieje wiele odmian technik hipnozy: hipnoza ericksonowska, hipnoza utajona, hipnoza cygańska, wymuszona, umysłowa, totalna hipnoza itp.
Naukę hipnozy zakłócają:
- uzależnienie od alkoholu, nikotyny lub innej formy;
- Nadmierne używanie używek (kawa, mocna herbata, alkohol itp.);
- niewiara w siebie;
- nieregularność zajęć.
Krok 2
Cechami niezbędnymi hipnotyzerowi są pewność siebie, powściągliwość, umiejętność panowania nad sobą, zdolność do maksymalizacji koncentracji, wola. Wszystkie te cechy możesz rozwijać w trakcie treningu. Im więcej ci się uda, tym bardziej wzrasta twoja pewność siebie, tym bardziej rozwija się samokontrola, koncentracja, siła woli.
Krok 3
Obecnie istnieje wiele książek o hipnozie.
Na przykład na stronie koob.ru pod linkie
Lub na stronie ezoterik.org, klikając lin
Inne linki:
Krok 4
Pamiętaj, sama teoria nie wystarczy. Ważne jest, aby regularnie ćwiczyć mistrzowskie ćwiczenia hipnozy.
A także - zastanów się, dlaczego potrzebujesz hipnozy? Jeśli motywuje cię tylko ciekawość, raczej nie będzie to zachętą do studiowania hipnozy, gdzie ważna jest konsekwencja i wytrwałość. Jeśli chcesz nauczyć się manipulować ludźmi, przede wszystkim wyrządzisz sobie krzywdę. Wielka wiedza i umiejętności to ogromna odpowiedzialność.
Twoim pragnieniem powinno być wykorzystanie swoich umiejętności dla dobra innych i samorozwoju.
