Rosyjska łaźnia może być uważana za narodowy symbol kraju. Wśród wielu narodów istnieją różne rodzaje kąpieli, ale w Rosji nie można sobie wyobrazić kąpieli bez miotły do kąpieli. Aby czerpać prawdziwą przyjemność z chodzenia do łaźni parowej, musisz umieć nie tylko wybrać dobrą miotłę, ale także prawidłowo ją ugotować.
Czy to jest to konieczne
- - miotła
- - kąpiel
- - ciepła i zimna woda
- - umywalka
Instrukcje
Krok 1
Miotły do kąpieli są pozyskiwane z różnych gatunków drewna, nawet z choinki, ale najczęstszymi odmianami są dąb i brzoza. Dobra miotła powinna być sucha, jędrna, z zielonymi, nie kruszącymi się liśćmi.
Krok 2
Jeśli po prostu włożysz miotłę do gorącej wody po przybyciu do łaźni, beznadziejnie ją zrujnujesz. Procedura gotowania na parze ma swoje własne sztuczki i niuanse.
Krok 3
Po wejściu do sauny opłucz miotłę w ciepłej wodzie, aby usunąć z niej cząsteczki kurzu i brudu, a następnie od razu włóż do zimnej wody na 5 minut. Następnie ponownie umyj ciepłą wodą, przenieś do głębokiej miski, zalej wrzątkiem i przykryj pokrywką na 10 minut. Przyjrzyj się dokładnie zaparzonym liściom. Jeśli stanie się szary i lepki, lepiej wyrzucić miotłę, nie będą mogły parować. Jeśli przytrzymasz miotłę przez 10 sekund nad gorącym piecem, stanie się jeszcze gorętsza i bardziej pachnąca.
Krok 4
Miotły iglaste mogą być używane tylko świeże, więc nie ma specjalnych sztuczek w ich parowaniu. Wystarczy umieścić jedną z nich w misce z wrzącą wodą i pozostawić na 15-20 minut. Taka miotła może być używana przez bardzo długi czas, od 3 do 5 razy, ale nie zapominaj, że mogą to robić tylko zdrowe osoby, należy zachować szczególną ostrożność podczas gotowania na parze z wrażliwą skórą.
Krok 5
Niektórzy miłośnicy sauny preferują miotły ziołowe, na przykład z pokrzywy. Procedura gotowania na parze powinna tylko zmiękczyć pokrzywę, aby była mniej piekąca. Dlatego wiązka pokrzyw powinna układać kilka kontrastujących kąpieli, przenosząc je z miski z zimną wodą do gorącej wody i odwrotnie co 2 minuty 3-4 razy. Miotły ziołowej można użyć tylko 1 raz, po czym należy ją wyrzucić.
