W ostatnich latach sporty zimowe znów stały się popularne. Deski snowboardowe, narty biegowe i zjazdowe, łyżwy – te towary nie leżą w sklepach na długo przed zimą. Osoby starsze preferują narciarstwo biegowe, młodzi kupują sprzęt do bardziej ekstremalnych sportów. Najtrudniej jest wybrać odpowiednią długość nart. Wcześniej problem ten był rozwiązywany po prostu, jednak teraz, wraz z rozwojem różnych stylów jazdy na nartach, wybór rozmiaru nart stał się bardziej skomplikowany.
Instrukcje
Krok 1
Istnieje tylko kilka sposobów na wybór długości nart biegowych. Sprawdzony przez lata - wyciągnij rękę do góry, narta powinna być o 10 centymetrów niższa niż uzyskana wysokość lub dodaj 30-35 centymetrów do własnego wzrostu. Istnieje również wiele specjalnych tabel w Internecie z wyliczonymi już rozmiarami nart i długością kijków, zgodnie z nimi wysokość 160 - 170 centymetrów odpowiada długości nart 195 - 200 centymetrów, a kijki muszą mieć co najmniej 130 - 140 cm Rozmiary nart biegowych są odpowiednie tylko do jazdy na nartach klasycznych. W przypadku jazdy na łyżwach długość nart powinna być o około 20 centymetrów krótsza niż w zwykłym rozmiarze. Przeciwnie, kije do jazdy na łyżwach są wybierane dłużej niż zwykle o 10 centymetrów. Tak więc przy wzroście 160-170 centymetrów narty nie powinny być wyższe niż 175-185 centymetrów, a kije - 140-150 centymetrów.
Krok 2
Przy wyborze długości nart alpejskich należy wziąć pod uwagę następujące niuanse: przy wyborze rozmiaru, oprócz wzrostu samego narciarza, należy również wziąć pod uwagę jego wagę i stopień przygotowania. Dla początkujących najlepiej wybrać narty na podstawie wzrostu narciarza minus 20 centymetrów; dla tych, którzy już pewnie jeżdżą na nartach, formuła to wzrost minus 10 centymetrów; Jeźdźcy i zawodowcy wybierają narty o długości równej ich wzrostowi. Jednocześnie wybór narciarstwa zjazdowego zależy od preferencji i stylu jazdy jeźdźca. Na przykład długie narty nadają się do jazdy na dziewiczej glebie, na naturalnych szerokich trasach, a krótkie ze względu na ich zwrotność są preferowane na oblodzonych nierównych trasach.
Krok 3
Wybierając narty, zarówno biegowe, jak i zjazdowe, należy wziąć pod uwagę ich sztywność. Sztywność wzdłużna nart sprawdzamy w następujący sposób: połóż narty na podłodze i stań na nich. Druga osoba bierze zwykłą kartkę papieru i przekłada ją tam iz powrotem między nartami a podłogą. Idealna sztywność ma miejsce, gdy arkusz porusza się swobodnie do przodu o 35-40 centymetrów, a do tyłu o 10 centymetrów. Następnie przenieś ciężar ciała na jedną nartę i ponownie przesuń arkusz papieru tam i z powrotem, w tym przypadku szczelina nie powinna przekraczać 10 centymetrów w jedną lub drugą stronę. Narty alpejskie mają również sztywność skrętną, co jest odpowiedzialne za ten fakt aby narty nie zawijały się podczas ruchu (im wyższa liczba, tym lepiej). Niestety nie da się w żaden sposób sprawdzić sztywności skrętnej. Raczej sprawdza się tu stosunek „cena-jakość”, tj. im droższe narty, tym lepiej.
