Przyszedłeś do grupy tanecznej. Niezależnie od tego, czy są to tańce towarzyskie, tańce ludowe, czy coś z nowoczesnych trendów, masz przed sobą to samo zadanie - prawidłowe zapamiętanie ruchów tanecznych i wysoką jakość. Jeśli masz z tym problem, możesz skorzystać z kilku pomocnych wskazówek.
Instrukcje
Krok 1
Taniec to złożony system ruchów. Aby go dobrze opanować, trzeba, jak mówią zawodowi tancerze, zapamiętywać na dwa sposoby naraz - głową i stopami.
Krok 2
Podczas gdy instruktor lub nauczyciel objaśnia konkretny ruch, zapamiętuj go głową. Obserwuj uważnie, jak to robi. Opisz ruch w swoim umyśle. Możesz nadać mu ładną, chwytliwą nazwę. Wiele technik tanecznych i ruchów nosi już klasyczne nazwy i również warto je zapamiętać, ale Twoje imię może okazać się dużo jaśniejsze i bardziej kolorowe, co oznacza, że pomoże ci to lepiej nauczyć się lekcji.
Krok 3
Kiedy wyjaśnienia się skończyły, nadszedł czas na stopy. Staraj się wykonywać ruch powoli i wyraźnie, będąc świadomym każdej chwili. Nogi nie rozumieją słów, pamiętają tylko wysiłki i wskazówki. Jednak podczas pierwszych powtórzeń możesz powtórzyć nazwę, którą sobie nadałeś, aby skojarzyć nazwę i ruch.
Krok 4
Czasami przydaje się rozbicie ruchu na fazy i powtarzanie go kawałek po kawałku. Jednak nawet w tym przypadku przeplataj tę praktykę całym ruchem. Bardzo ważne jest, aby dokładnie zrozumieć, w jaki sposób fazy są ze sobą połączone i w co przekształcają się, gdy są wykonywane razem. Jest to szczególnie widoczne w tańcach, w których spójność ruchów jest bardzo ważna, takich jak walc wiedeński czy tango klasyczne.
Krok 5
Nie patrz pod nogi, bez względu na to, jak trudne kroki musisz podjąć. Jeśli twoja sala ćwiczeń ma lustro, kontroluj się patrząc w odbicie. Nawyk poruszania nogami pod kontrolą wzroku doprowadzi tylko do tego, że nie możesz tego zrobić patrząc na partnera lub publiczność. Chociaż głowa i nogi muszą zapamiętywać taniec w koncercie, nie powinny próbować sobie nawzajem pomagać.
Krok 6
Mistrzostwo w jakimkolwiek ruchu przychodzi tylko z powtarzaniem. Dlatego trenuj nie tylko w klasie, ale także w domu. Jeśli masz film z lekcji, obejrzyj go przed samodzielnym ćwiczeniem. Pamiętaj, jak nauczyciel wykonał ruch i spróbuj zrobić to samo, co on.
Krok 7
Jednym ze sposobów spojrzenia na siebie z zewnątrz jest pomoc komuś, kto ma się gorzej. Jeśli zauważysz, że niektórzy z twoich towarzyszy nie mają określonego ruchu, nie wahaj się zaoferować pomocy i nie odmawiaj, jeśli zostaniesz o to poproszony. Mówiąc i pokazując, możesz zrozumieć coś, co wcześniej Ci umykało, a patrząc na błędy początkujących, możesz nauczyć się ich unikać.
