Prawie każdy może we śnie wykorzystać swoją psychikę, jako indywidualny asystent lub wyszukiwarka. W fabułę i obraz snu zaangażowane są procesy emocjonalne, intelektualne i fizjologiczne - wszystkie składniki naszego ciała i duszy. Nawet świadoma część twojej psychiki jest zaangażowana w sen. Aby zobaczyć określoną osobę we śnie, pierwszym krokiem jest dokonanie pewnych ustawień.
Instrukcje
Krok 1
Najpierw musisz dostroić się do zapamiętywania snów. Nabierz nawyku przypominania sobie snów zaraz po przebudzeniu. Zapamiętywanie najlepiej ćwiczyć za pomocą prostej techniki, takiej jak pisanie. Dlatego połóż przy łóżku długopis i notatnik, aby zaraz po przebudzeniu móc zapisywać najważniejsze momenty.
Krok 2
Musisz zaprogramować się, że gdy cel zostanie osiągnięty, powinna pojawić się komenda, aby się obudzić. W ciągu nocy człowiek widzi około pięciu snów, które są oddzielone, że tak powiem, nocnymi przerwami. A odpowiedź na twoją prośbę może pojawić się na przykład w pierwszym śnie. A człowiek, gdy budzi się rano, zwykle pamięta tylko ostatni sen. Może więc dojść do wniosku, że mu się nie udało.
Krok 3
Wyobraź sobie dobrze osobę, którą chcesz zobaczyć we śnie. Musisz przedstawić bardzo dokładnie, w najdrobniejszych szczegółach. Przypomnij sobie tę prośbę przed snem. Czasami to, o czym marzysz, nie przychodzi od razu, może to zająć trochę czasu. Dla perswazji możesz zapisać na papierze, z kim chcesz się zobaczyć lub wypowiedzieć jego imię na głos przed snem.
Krok 4
Kiedy jesteś w spokojnym, zrelaksowanym stanie, już zaczynasz zasypiać, musisz spróbować skupić się na swojej prośbie - to pokieruje sen we właściwym kierunku. Zanim wejdziesz w sen, musisz wszystko przedstawić w najdrobniejszych szczegółach. Obraz, otoczenie, wszystko, co jest nierozerwalnie związane z celem.
