Chyba każdy słyszał o istnieniu tajemniczej wszechwiedzącej siły zwanej ludzką podświadomością. Jeśli podczas czuwania ta moc pozostaje praktycznie niedostępna, to podczas snu można zwrócić się do podświadomości i uzyskać ciekawe odpowiedzi na niektóre pytania.
Jeśli chcesz poznać odpowiedź na pozornie nierozwiązywalne pytanie, przygotuj się na oglądanie pewnego snu. I odkryjesz wiele nowych rzeczy o sobie i swoim życiu.
Czy to jest to konieczne
Notatnik i długopis
Instrukcje
Krok 1
Przed pójściem spać nie jedz zbyt gęsto, nie angażuj się w aktywną pracę umysłową i fizyczną. Spróbuj całkowicie się zrelaksować. Weź kąpiel, zrób dla siebie coś naprawdę przyjemnego.
Krok 2
Sformułuj jasno pytanie, na które chcesz uzyskać odpowiedź we śnie. Lub wyobraź sobie upragnioną wymarzoną fabułę dla wszystkich potrzeb. Przewiń zadanie kilka razy w głowie, a następnie zapisz je na papierze.
Krok 3
Uwierz w siebie, że obudzisz się natychmiast po upragnionym śnie. Jest to ważne, ponieważ osoba ma kilka snów w nocy. I pamięta tylko tę, którą widział przed przebudzeniem
Krok 4
Powiedz sobie, że zapamiętasz swój sen. Dostrój się, aby zapamiętać szczegóły snu. Umieść długopis i notatnik tuż obok łóżka, aby zanotować sen natychmiast po przebudzeniu.
Krok 5
W trakcie zasypiania jeszcze raz wyobraź sobie we wszystkich szczegółach, co chciałbyś zobaczyć we śnie.
Krok 6
Po przebudzeniu od razu zapisz wszystko, co udało ci się zobaczyć we śnie. Zapisz także wszelkie myśli, które przychodzą ci na myśl. Jeśli nie nagrasz snu od razu, prawdopodobnie zapomnisz go po kilku minutach.
Krok 7
Jeśli będziesz stale ćwiczyć tę technikę, z czasem rozwinie się zdolność marzenia o tym, czego pragniesz. Będzie możliwość obejrzenia upragnionych snów na zamówienie i otrzymania poprawnych, nieoczekiwanych rozwiązań swoich pozornie nierozwiązywalnych problemów.
