Początek lata to okres zbierania pierwszych mioteł i pójścia do łaźni. Wiadomo, że miotła w łaźni parowej to uniwersalny lekarz. Do takiej sprawy trzeba jednak podejść mądrze. W końcu, jeśli wiesz, które drzewo leczy co, możesz osiągnąć maksymalny efekt medyczny.
Najpopularniejszą miotłą jest brzozowa miotła. Ma działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, napotne i gojące rany. Doskonale oczyszcza skórę, co oznacza, że szybko zatrzymuje trądzik i oczyszcza krosty. Ponadto miotła brzozowa doskonale sprawdza się w chorobach płuc i łagodzi bóle stawów. Miotły brzozowej można użyć 1-2 razy.
Przydaje się gotowanie na parze miotłą dębową dla osób cierpiących na nadciśnienie. Zawarte w miotle garbniki działają korzystnie na skórę, rozszerzają pory i usuwają zatyczki łojowe. Jeśli miotła dębowa jest świeża, należy je natychmiast gotować na parze, bez moczenia. Sucha miotła jest najpierw trzymana w zimnej wodzie przez 10-20 minut, a następnie w gorącej wodzie przez kilka minut. Miotła dębowa może być używana 2-3 razy.
Miotła lipowa jest doskonałym lekarstwem na przeziębienia. Zapach lipy rozszerza oskrzela, wspomaga usuwanie flegmy. Można go użyć do 3 razy.
Miotła olchowa jest mniej popularna niż wszystkie powyższe. Jest szczególnie skuteczny na bóle stawów i bóle. Działa ściągająco i dezynfekująco.
Miotły jodłowe i jałowcowe wydzielają substancje żywiczne, które są przydatne dla skóry i płuc. W przypadku rwy kulszowej lub nerwobólu jest to najbardziej niezastąpione. Ponadto olejki eteryczne zawarte w korze jodły mają działanie moczopędne. Jednak miotły iglaste nie mogą być zbierane do przyszłego użytku. Można je stosować 3-4 razy bez suszenia i gotowania na parze.
Miotły jarzębiny i wrotyczu pospolitego działają tonizująco i przywracają organizmowi wigor. Podobny efekt ma miotła pokrzywowa. Ponadto działa korzystnie na skórę, łagodząc swędzenie i podrażnienia. Wszystkie te miotły mogą być użyte tylko raz.
Miotła wiśniowa jest miękka i aromatyczna. Najlepiej zbierać ją z młodych pędów wiśni wczesnym latem. Świetnie nadaje się do skóry dziecka lub podrażnionej.
Doświadczeni asystenci kąpieli preferują kombinowane miotły, aby uzyskać kompleksowy efekt. Zapraszam do eksperymentowania i znalezienia dla siebie najskuteczniejszych mioteł. Pamiętaj, że każdą miotłę lepiej użyć nie więcej niż 3 razy.
