Aura to kolorowa powłoka energetyczna, która otacza każdą żywą istotę. W żadnym wypadku nie jest bezużyteczna, przeciwnie, silne pole energetyczne jest w stanie ochronić izolowany organizm przed wtargnięciem obcych, magicznymi atakami i różnymi chorobami. Dlatego tak ważne jest ćwiczenie wzmacniania aury. Co dokładnie poprawia energię człowieka?
Czy to jest to konieczne
Samodoskonalenie, książki ezoteryczne, wykłady i filmy
Instrukcje
Krok 1
Przede wszystkim pozbądź się wszystkich złych nawyków, zacznij prowadzić sensowny, zdrowy tryb życia bez papierosów, alkoholu i innych szkodliwych substancji. Wychodź częściej na zewnątrz. Utrzymuj każdy mięsień w swoim ciele napiętym. Aby to zrobić, uspokój się i ćwicz regularnie.
Krok 2
Zacznij przykładać większą wagę do tego, co jesz. Uważa się, że żywność na bazie mięsa może znacznie osłabić aurę, ponieważ jest przeznaczona wyłącznie dla osób wykonujących ciężką pracę fizyczną. Unikaj również spożywania ostrych, słodkich i słonych potraw. Twoja dieta zdecydowanie powinna zawierać owoce, warzywa, zboża, orzechy, czystą wodę i inne zdrowe napoje.
Krok 3
Naucz się spokoju i opanowania. Twoja mowa nie powinna zawierać wulgarnych, przekleństw i wyrażeń. Uważaj na wyrazy złości, wściekłości i innych intensywnych uczuć. Staraj się, aby twoje tło emocjonalne było zawsze równe. Aby to zrobić, opanuj sztukę medytacji. Staraj się także unikać stresu i niepokoju. Pamiętaj, aby każdego dnia dawać swojemu organizmowi jakościowy odpoczynek.
Krok 4
Zwróć szczególną uwagę na czystość swoich myśli. Naucz się myśleć o bieżących sprawach, przyszłości i innych ludziach w pozytywny i pełen szacunku sposób. Zacznij kochać i doceniać siebie, swoją rodzinę i przyjaciół, nieznajomych, zwierzęta, naturę. Rozwijaj współczucie i reagowanie. Poczuj się odpowiedzialny za swoje czyny. Powinny przynosić korzyści całemu światu wokół ciebie, nie tylko tobie. Nie rób dobrych uczynków dla nagród lub nagród.
Krok 5
Rzadko powracaj w myślach do minionych wydarzeń, żyj zgodnie z zasadą „tu i teraz”. Pozbądź się swoich fobii, manii, niemoralnych hobby i niepotrzebnych przywiązań. Zacznij myśleć głową i czuć sercem, pomimo wszelkich stereotypów i konwencji przyjętych w społeczeństwie. Aby to zrobić, częściej słuchaj swojego wewnętrznego głosu i staraj się działać zgodnie ze swoim sumieniem w każdej sytuacji.
