Narciarstwo to niesamowity sport, który kochają zarówno dzieci, jak i dorośli. Ale przed pierwszą jazdą na nartach koniecznie naucz się podstaw tej zimowej zabawy, przynajmniej powinieneś być w stanie skręcić i zatrzymać się.
Czy to jest to konieczne
- Jazda na nartach
- Buty narciarskie
- Kask
- Ochrona
- Kostium
- Rękawiczki
- Ciepłe skarpetki
Instrukcje
Krok 1
Zanim zaczniesz jeździć na nartach, zaopatrz się w potrzebny sprzęt. Jeśli dopiero zaczynasz z podstawami jazdy na nartach, spróbuj wypożyczyć potrzebny sprzęt, ponieważ jego zakup może być bardzo drogi.
Krok 2
Naucz się jeździć na nartach podczas lekcji próbnej z instruktorem. Profesjonalista pomoże Ci znacznie szybciej opanować wszystkie podstawowe techniki i techniki jazdy na nartach. Ponadto ta metoda nauki jest znacznie bezpieczniejsza niż konsultowanie się z przyjaciółmi w tej sprawie.
Krok 3
Rozpocznij naukę jazdy na nartach od prawie łagodnego stoku. Większość terenów narciarskich ma tereny dla początkujących. Tutaj możesz szlifować swoje zakręty i przystanki. Ćwicz, aż poczujesz, że masz pełną kontrolę nad kierunkiem jazdy i prędkością. To poczucie kontroli jest niezbędne, aby przejść do poważniejszej kolejki górskiej. Gdy zaczniesz na nich trenować, uważaj, aby nie wpaść na innych narciarzy.
Krok 4
Umiejętność jazdy na nartach obejmuje również znajomość zasad korzystania z kolejki. Aby się na nią wspiąć, trzymaj w jednej ręce oba kijki narciarskie, a drugą zostaw wolną, aby móc wspiąć się na zbliżające się krzesło. Warto zejść z krzesła zaraz po zejściu na ziemię, po uprzednim skierowaniu obu nart.
