Salsa to sparowany taniec latynoamerykański sprowadzony z Kuby. Wiele osób interesuje się tańczeniem salsy. Taniec salsy jest jednocześnie prosty i trudny. Jeśli ktoś urodził się w środowisku latynoskim, tańczenie tego tańca jest dla niego jak chodzenie. Osoba, która nie należy do tego środowiska, będzie musiała się uczyć. Tylko jedno jest pewne - możesz się tego nauczyć. Gdy nauczysz się kilku podstawowych ruchów, możesz improwizować. Najważniejsze, aby nie zapomnieć, że salsa to ognisty, temperamentny i płonący taniec, jakby dodano do niej papryczkę chili.
Czy to jest to konieczne
Duże lustro, przestronny pokój, buty na małym stabilnym obcasie, muzyka salsa
Instrukcje
Krok 1
Lepiej nauczyć się tańczyć salsę krok po kroku. Co więcej, zarówno w przenośni, jak i dosłownie. Konieczne jest nauczenie się podstawowych ruchów, kroku. Krok - przeniesienie ciężaru, należy o tym pamiętać. Muzyka salsy podzielona jest na 8 uderzeń, z 3 krokami na każde 4 uderzenia. Z reguły pierwszy krok wykonuje się na mocnym uderzeniu. Partner powinien wykonać mocne uderzenie do przodu lewą nogą, a partner cofnąć się prawą nogą. Potem zmieniają kierunek. To podstawowy krok salsy.
Ręce partnerów są ułożone w taki sam sposób, jak gdyby tańczyli tango. Partnerka przytula partnera w pasie, kładzie mu rękę na ramieniu, pozostałe ręce - ręka w rękę, uniesiona.
Krok 2
Następnie powinieneś nauczyć się poruszać w bok i zmieniać kierunek w pozycji zamkniętej. Partnerzy synchronicznie wykonują ruchy w bok - krok w lewo, krok w prawo, płynnie kołysząc biodrami. Zmiana kierunku w pozycji zamkniętej odbywa się tymi samymi krokami podstawowymi, ale skierowanymi ukośnie. Partner robi krok do tyłu po przekątnej, partner robi krok do przodu po przekątnej, a następnie na odwrót. W rezultacie okazuje się, że idąc w ten sposób partnerzy poruszają się w kółko.
Krok 3
Teraz musisz nauczyć się zmieniać ruchy w otwartej pozycji i obracać partnera pod ręką. Otwarta pozycja różni się od zamkniętej tym, że partnerzy trzymają się za ręce, a odległość między nimi nieznacznie wzrasta. Kroki są również skierowane po przekątnej, tak jak w poprzednim kroku opisowym. Obrót partnera pod ręką jest wykonywany, gdy ona stawia krok na partnera.
Krok 4
Następnie musisz połączyć wszystko, czego nauczyłeś się w poprzednich krokach opisowych. Wygląda to tak: krok podstawowy powtarzany jest dwa razy, potem dwa razy - kroki na boki, potem pozycja zamknięta z krokiem ukośnym (dwukrotnie), pozycja otwarta (dwukrotnie), która kończy się obrotem partnera pod ręką, następnie podstawowy krok. Ten cykl powtarza się tyle, ile chcą partnerzy. Gdy te podstawowe ruchy zostaną dopracowane, możliwe staje się improwizowanie „po drodze”, czyli łączenie podstawowych ruchów w różne sekwencje, dodawanie skoków i zwrotów. Jeśli partnerzy wyczują rytm i siebie nawzajem, nie będzie problemów z improwizacją.
