Intuicja, podobnie jak mięśnie naszego ciała, nadaje się do treningu i rozwoju poprzez określone ćwiczenia. Nie da się nauczyć tej wrodzonej zdolności, ale wzmocnienie głosu „szóstego zmysłu” jest wykonalnym zadaniem.
Instrukcje
Krok 1
Aby pracować z jakąkolwiek techniką związaną z treningiem intuicji, musisz postępować zgodnie z następującym algorytmem:
skoncentruj się na celu lub skup się na konkretnym zagadnieniu
zacznij słuchać pierwszych doznań, które pojawiają się w tobie
odszyfrować powstałe uczucia i podążać za otrzymanymi wiadomościami
Krok 2
Klasycznym ćwiczeniem rozwijania intuicji jest praca z kartami lub innymi przedmiotami, które można rozpoznać tylko za pomocą wewnętrznego instynktu. Wykonuj to ćwiczenie przez co najmniej 20 minut dziennie, stopniowo zwiększając czas i stopień trudności zadań.
Krok 3
Często słuchaj siebie. Naucz się odróżniać myśli rojące się w twojej głowie od wewnętrznego głosu. Przenieś koncentrację z umysłu na zmysły. Nawet jeśli decyzja wydaje Ci się nielogiczna, ale czujesz jej słuszność - poddaj się jej i obserwuj, dokąd prowadzi Cię Twoja intuicja. Jeśli nie jesteś zadowolony z wyniku, nie zniechęcaj się. Z biegiem czasu twój wewnętrzny głos da ci jaśniejsze instrukcje.
Krok 4
Intuicja jest bezpośrednio związana z naszą kreatywnością i inspiracją. Dlatego niemożliwe jest ujawnienie pierwszego bez zwrócenia uwagi na drugie. Bądź kreatywny, robiąc coś, co lubisz robić. Może to być wszystko, od śpiewania pod prysznicem po tworzenie muzycznego dzieła sztuki, najważniejsze jest podążanie za wewnętrznym impulsem i stanem duchowości.
Krok 5
Jeśli to możliwe, pozwól sobie na niewielkie odchylenia od wcześniej zaplanowanych planów lub korzystaj z map w nieznanych obszarach - pozwól, aby wewnętrzny kompas Cię poprowadził.
Krok 6
Aby nauczyć się wyodrębniać głos intuicji spośród tysięcy głosów, które brzmią w Twojej głowie, musisz rozwinąć umiejętność koncentracji. Zrobisz każdą dostępną technikę - medytację, ćwiczenia, sztuki walki lub rozwiązywanie zagadek. Aby osiągnąć trwały wynik, zajęcia powinny być regularne.
Krok 7
Strach przed pomyłką może poważnie zablokować kanał, przez który łączysz się ze swoją intuicją. Dlatego nie stawiaj sobie zbyt skomplikowanych zadań i nie wykorzystuj tej metody do podejmowania decyzji związanych z finansami i majątkiem. Przynajmniej na początku, dopóki nie opanowałeś jeszcze techniki.
