Czakry człowieka to punkty, w których koncentruje się jego duchowa energia. Oczyszczanie czakr wiąże się z silnym podniesieniem emocjonalnym i znacznym przypływem siły fizycznej. W przenośni czakry można nazwać kanałem, przez który energia z kosmosu dostaje się do ludzkiego ciała. Ich położenie można schematycznie przedstawić jako linię prostą biegnącą wzdłuż kręgosłupa. W sumie jest 7 czakr, z których każda ma swoją nazwę i pełni określoną rolę.
Instrukcje
Krok 1
Jeśli czakry są zatkane, nie mogą wytworzyć wystarczającej ilości energii, której potrzebuje dana osoba. Ze względu na to, że w życiu człowieka zachodzą różne zdarzenia, powstają tak zwane masy informacyjno-energetyczne. Na przykład z myśli, emocji, energii, działań, uczynków itp. można uformować masę. Im bogatsze życie, tym więcej masy Istnieje bardzo prosta medytacja, która pomoże oczyścić czakry. Siedzieć na podłodzę. Pamiętaj, że stopy powinny być bose lub w skarpetkach. Postaw stopy na podłodze. Teraz owiń ramiona wokół bioder i opuść ramiona. Zrelaksować się. Przyłóż czubek języka do podniebienia. Zamknij oczy, opuść podbródek i spróbuj zignorować fakt, że język nie jest w swojej zwykłej pozycji. Nie myśl o tym. Weź głębokie, ale powolne wdechy i wydechy.
Krok 2
Podczas wydechu wyobraź sobie, że pozbywasz się negatywnej energii, która nagromadziła się w ciągu dnia. Kiedy poczujesz się całkowicie zrelaksowany, podnieś głowę, ale nie otwieraj oczu. Teraz połóż dłonie dłońmi do góry. Nie przestawaj brać głębokich oddechów.
Krok 3
Jeśli zrobiłeś wszystko poprawnie, to po pewnym czasie będziesz mógł doświadczyć przyjemnych doznań w różnych częściach ciała. Pędzle będą cieplejsze niż zwykle, a Ty poczujesz się, jakbyś odkryła coś nowego dla siebie. Skoncentruj się na tych doznaniach, poczuj energię, która przez ciebie przepływa. Spróbuj sam ustalić, gdzie koncentruje się energia. To się nazywa czakrami. Nie przegap tego stanu, ciesz się nim. W ten sposób zaczynasz rozumieć siebie, co oznacza, że możesz samodzielnie określić, które czakry są zatkane. Po tej sesji pij wodę i nie angażuj się w forsowną aktywność fizyczną.
