Jeśli zdecydujesz się poważnie zaangażować się w jakikolwiek sport, pierwszą rzeczą, którą musisz wybrać dla siebie, jest odpowiedni sprzęt. W końcu sprzęt chroni sportowca przed uszkodzeniami i kontuzjami.
Instrukcje
Krok 1
Każdy sport ma swój własny sprzęt. W przypadku sportów indywidualnych praktycznie nie jest to potrzebne, ale w przypadku sprzętu zespołowego lub kontaktowego wymagane jest znacznie więcej. W końcu, gdy dochodzi do zderzenia kilku zawodników, ryzyko kontuzji wzrasta wielokrotnie.
Krok 2
Najtrudniej jest znaleźć sprzęt dla hokeisty, bo ten sport uważany jest za najbardziej traumatyczny. Niektórzy uważają, że w hokeja można grać tylko łyżwami i kijem. Ale ta opinia zmieni się po pierwszym zderzeniu z innym graczem. Aby niezawodnie się chronić, będziesz potrzebować kasku ze szkłem ochronnym lub siatką, śliniaka, rękawiczek, ochraniaczy na łokcie, nakolanników i specjalnych spodni ochronnych z plastikowymi osłonami.
Krok 3
Do gry w piłkę potrzebne są: buty piłkarskie (specjalne buty z amortyzującą podeszwą, z twardymi palcami i plecami), nagolenniki (zakładane na goleń i chroniące przed uderzeniami), getry (podkolanówki, podkolanówki które są noszone nagolenniki) i nakolanniki.
Krok 4
Do gier zespołowych, takich jak koszykówka czy siatkówka, znacznie łatwiej jest wybrać sprzęt, ponieważ kontakt między zawodnikami w tych sportach jest zminimalizowany. Potrzebujesz tylko trampek, nakolanników i ochraniaczy na łokcie.
Krok 5
W przypadku sportów kontaktowych, takich jak boks i sporty walki, sprzętem będą: rękawiczki, bandaż ochronny (zawinięty wokół dłoni, aby rękawice nie ocierały skóry), kask i ochraniacz na usta (silikon lub plastikowa podkładka chroniąca zęby). W niektórych sztukach walki, gdzie ćwiczy się mocne sparingi (walki treningowe między sportowcami), jak najbardziej zbliżone do prawdziwej walki, będziesz musiał również podnieść śliniak i ochraniacz na pachwiny.
