Dla osiadłego mieszkańca miasta wędrówka to świetna okazja do rozgrzania się i ciężkiej pracy, obciążenia mięśni. Rzeczywiście, z reguły na wędrówce będziesz musiał nie tylko chodzić na dużą odległość, ale także nosić ładunek - żywność, namioty, sprzęt. Mimo tych trudności wyjście na łono natury to prawdziwa przygoda i przyjemność. Aby go nie zepsuć, na wędrówkę należy się odpowiednio ubrać.
Instrukcje
Krok 1
Wybierz swój sprzęt, biorąc pod uwagę prognozę pogody, porę roku, warunki wędrówek. Zwykle masowe wyprawy na łono natury rozpoczynają się pod koniec kwietnia, a kończą we wrześniu, tj. spaść na ciepły sezon. Ale nawet w tym czasie wahania temperatury mogą być znaczne, więc kieruj się dziennymi i nocnymi temperaturami charakterystycznymi dla danego obszaru.
Krok 2
W każdym razie ubrania, które zakładasz podczas wędrówki, powinny być lekkie, wygodne i swobodne; lniane, T-shirty, T-shirty i swetry - z naturalnych tkanin. Zabierz ze sobą kilka zmian bielizny i T-shirtów, w zależności od długości wędrówki.
Krok 3
Podczas wędrówki kobietom lepiej jest zapomnieć o sukienkach i spódnicach – dla obu płci nie ma nic wygodniejszego niż szerokie spodnie dresowe, najlepiej z dużą ilością kieszeni, które pomieszczą wiele przydatnych rzeczy: serwetki, zapałki, scyzoryk. W ostateczności wystarczą spodnie dresowe, długie szorty lub niezbyt obcisłe dżinsy.
Krok 4
Koniecznie zabierz ze sobą kurtkę przeciwwiatrową, której wierzch uszyty jest ze sztucznego wodoodpornego materiału, na wypadek deszczu i wieczornego chłodu. Uchroni Cię przed deszczem podczas wędrówki lekki celofanowy płaszcz przeciwdeszczowy, który nie zajmuje dużo miejsca, a po złożeniu mieści się w bocznej kieszeni plecaka.
Krok 5
Zwróć szczególną uwagę na swoje buty. Nie noś tego, który właśnie kupiłeś na wędrówkę - nie powinien uwierać stóp. Upewnij się, że masz skarpetki na nogach i nie zapomnij włożyć do plecaka jeszcze kilku par. Wybierz buty, które dobrze przylegają do stóp i owijają się wokół kostki – buty sportowe za kostkę z ryflowaną podeszwą, trampki. Jest to szczególnie ważne dla tych, którzy wybierają się w góry lub wędrują po skalistym, nierównym terenie. Zabierz ze sobą kapcie lub sandały na spacer po obozie turystycznym, jeśli planujesz go rozbić na kilka dni.
Krok 6
I rozważ zasłonięcie głowy przed słońcem lub wiatrem. W tym przypadku chustka jest uniwersalnym nakryciem głowy. Jeśli jest zimno, weź ciepłe dzianinowe czapki, które dobrze przylegają do głowy.
