Podobnie jak wiele tańców towarzyskich, walc wywodzi się z tańców ludowych. Według jednej wersji jego bezpośrednim przodkiem jest niemiecki ziemianin, inni historycy uważają, że walc pochodzi z włoskiej Volty. Tak czy inaczej, walc nie wyszedł z mody od kilku stuleci. Możesz sam nauczyć się tańczyć ten wspaniały taniec, ale lepiej zrobić to razem.
Dowiedz się, jak poruszać się po witrynie. Kiedy kilka par tańczy walca, ruch odbywa się w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara, wzdłuż obwodu parkietu lub sali tanecznej. Kierunek nazywany jest również linią tańca. Stań lewą ręką w kierunku środka. Stoisz przed linią tańca. W takim przypadku twój partner oczywiście będzie stał plecami w linii tańca. Główne kierunki walca są z twarzą i plecami wzdłuż linii tańca. W niektórych odmianach tego tańca stosowane są inne główne kierunki, głównie twarzą i plecami do centrum. Ponadto istnieją kierunki pomocnicze - po przekątnej. Kierunek ruchu pary zależy od pozycji partnera. Od pierwszych lekcji musisz nauczyć się poruszać po stronie i podążać za kierunkiem, w przeciwnym razie podczas balu możesz natknąć się na inne pary.
Walca tańczy się najczęściej w pozycji zamkniętej. Stań twarzą do siebie tak, aby partner znajdował się nieco na lewo od partnera. Partner obejmuje prawą ręką talię partnera. Ważna jest pozycja łokcia i ręki – palce powinny być zsunięte, a łokieć lekko uniesiony i umieszczony nieco powyżej dłoni. Lewa ręka partnera leży na przedramieniu partnera, ręka jest lekko zgięta i krawędzią dotyka jego pleców. Lewą ręką partner trzyma prawą rękę partnera, łokcie są zgięte. Partnerzy są sobie bardzo bliscy. Oprócz tego stanowiska znajduje się też promenada, kontrpromenada i kilka innych. Są używane w bardziej skomplikowanych wersjach walca. Walc zaczyna się od trzeciej pozycji nóg. Umieść piętę prawej stopy na środku lewej, rozłóż palce.
Większość walców jest napisana w rytmie trzech uderzeń. Nagraj nagranie walca i spróbuj wystukać rytm. Zobaczysz, że pierwsze uderzenie jest najsilniejsze, a następnie dwa słabsze. Przed opanowaniem ruchów w parze lepiej, aby każdy z partnerów ćwiczył osobno, próbując opanować podstawowe figury - tor i zakręt. Aby nauczyć się robić pół obrotu, zmierz się z linią tańca. Ustaw stopy w pożądanej pozycji. Po pierwsze wykonaj krok do przodu prawą nogą, skręcając ciało w prawo, za dwa punkty wystąp lewą nogą, kontynuując skręcanie. W tym momencie powinieneś odwrócić się plecami wzdłuż linii tańca. Licząc do trzech, przesuń prawą stopę w lewą, aby zająć pierwotną trzecią pozycję. Powtarzaj ćwiczenie, aż nauczysz się obracać drugi płat ściśle o 180 °. To nie jest jeszcze krok walca, ale już jest bardzo blisko. Aby doprowadzić to, co zacząłeś do logicznego zakończenia, na drugiej części podnieś się na pół palcach, a na trzecim - opuść całą stopę, robiąc ledwo zauważalne przysiady.
Naucz się drugiej połowy tury. Musisz zacząć od lewej nogi, stojąc plecami wzdłuż linii tańca. Lewą stopą krok w bok przy mocnym rytmie. Zrób to bez odwracania się. Umieść prawą stopę za piętą lewej do drugiej lemieszy i po odliczeniu do trzech obróć pół palcami w prawo. Powinieneś stanąć twarzą do linii tańca. Wykonaj to ćwiczenie najpierw po obwodzie pomieszczenia, a następnie jako ten element będzie wykonywany na miejscu, czyli wykonaj pierwszy krok do tyłu po przekątnej. Przejście do trzeciego rytmu powinno być bardzo lekkie i płynne. Spróbuj wykonać pełny obrót, a następnie wykonuj ten ruch parami. Partner powinien stanąć przodem do linii tańca i rozpocząć ruch od pierwszego półobrotu, partner stojąc plecami wzdłuż linii tańca, jako pierwszy wykonuje drugie pół obrotu.
Po tym, jak nauczysz się synchronicznie wykonywać ruchy i przestać się gubić, przejdź do „toru”. Ta część walca jest potrzebna, aby dać partnerom przerwę. Lepiej jest uczyć się śladu pojedynczo. Chodź na pół palcach, robiąc jeden krok na każde uderzenie. Jak tylko ci się uda, idź do muzyki, co trzecie uderzenie, obniżając się do pełnej stopy, wysuwając wolną nogę do przodu. Ścieżka zajmuje jedną miarę. Sparuj ten przedmiot. Partner powinien rozpocząć ruch lewą stopą, partner prawą. Połącz oba elementy w następującej kolejności: 2 pełne obroty, 4 tory itd.
