Nowy kierunek taneczny Tectonics stał się już popularny na całym świecie. Ogólnie rzecz biorąc, tektonika to tańce do muzyki electro house, w których zaangażowane są głównie ręce, ale także kolana, stopy i biodra. Niektóre ruchy zostały zapożyczone z hip-hopu, techno i rave. Aby uzyskać piękny występ, musisz mieć dobrą koordynację ruchów, doskonały słuch, elastyczność. Z reguły te cechy rozwijają się w procesie uczenia się.
Instrukcje
Krok 1
Musisz nauczyć się tańczyć tylko pod okiem doświadczonego trenera. Znajdź dobrą szkołę lub studio tańca, aby zdobyć podstawowe umiejętności, poruszać się poprawnie i uniknąć typowych błędów popełnianych przez początkujących. Teraz tektonika stała się bardzo popularna, więc w każdym wystarczająco dużym mieście są dobrzy nauczyciele tego tańca.
Krok 2
Aby osiągnąć dobre wyniki, musisz także wykonać dodatkową pracę, na przykład ćwiczyć samodzielnie w domu. Aby to zrobić, musisz zorganizować miejsce dogodne do ćwiczeń: połóż dywan lub specjalny sportowy dywanik na podłodze, powieś lustro przeciwnie lub lepiej - dwa lustra, abyś mógł zobaczyć siebie z różnych stron. Znajdź muzykę dla tektonisty: konkretnego artysty lub kolekcji, na przykład Tectonik Killer. Musisz to zrobić w obcisłych dżinsach, obcisłej koszulce i trampkach.
Krok 3
Rozwijaj umiejętności wymagane od tektonisty. Naucz się czuć muzykę, podkreślaj w niej akcenty, wsłuchaj się w rytm, rozpoznaj instrumenty. Zanim zaczniesz tańczyć, spróbuj stukać w melodię i policzyć rytm dla siebie podczas tańca. Pomoże Ci to poruszać się bardziej harmonijnie. Aby rozwinąć koordynację ruchów, wykonaj to ćwiczenie: weź dwa jabłka, zamknij oczy, podrzuć je i spróbuj złapać. Na ulicy częściej chodź po krawężnikach, aw transporcie staraj się jechać przez chwilę bez trzymania się poręczy. Wykonuj ćwiczenia rozciągające lub jogę, aby zwiększyć elastyczność. W tańcu tektonicznym ważna jest również reakcja i szybkość ruchu. Aby rozwinąć te cechy, spróbuj przejść do ciągle zmieniających się melodii.
Krok 4
Trenuj częściej, najlepiej - raz dziennie przez trzydzieści minut. Najpierw trzeba wykonać ćwiczenia zalecone przez nauczyciela, zapamiętywać ruchy, doskonalić swoje umiejętności, a potem nadejdzie umiejętność improwizacji, tworzenia własnych ruchów, tańca do dowolnych rytmów.
