Tango argentyńskie to stary taniec. Ten wspaniały taniec towarzyski, który rozwinął się w Argentynie, rozprzestrzenił się na cały świat. Dziś coraz więcej osób stara się nauczyć wykonywania tego energicznego, hipnotyzującego tańca w parach.
Czy to jest to konieczne
- - lustro;
- - muzyka;
- - wygodne ubrania.
Instrukcje
Krok 1
Noś odzież sportową, która nie krępuje ruchów. Stań przed wysokim lustrem i zagraj odpowiednią muzykę. Nie zapominaj, że tango argentyńskie to taniec improwizowany. Jej głównymi elementami są stopnie, zakręty, przystanki i dekoracje. Lepiej od razu nauczyć się tańczyć ten taniec z partnerem.
Krok 2
Zacznij od najprostszych kroków. Aby to zrobić, stańcie naprzeciwko siebie. Nogi razem. Cofnij się prawą stopą, a następnie cofnij się lewą. Partner (mężczyzna) robi krok do przodu lewą nogą, potem znowu do przodu prawą stopą. Po wykonaniu kroków pozostaw ciężar na jednej nodze, aby móc kontynuować taniec.
Krok 3
Zmień ten krok. Aby to zrobić, możesz cofnąć się o jeden krok, a drugi w miejscu. Możesz wykonać oba kroki na miejscu lub odejść w bok z drugim krokiem. To wszystko są różne etapy tanga. Improwizuj z liczbą, kierunkiem i kolejnością kroków. Zapraszam do eksperymentowania.
Krok 4
Przećwicz początek tańca lub Salida. Aby to zrobić, stań prosto, połącz stopy tak, aby ciężar spoczywał na obu nogach. Zrób krok w tył w kierunku pod prąd. Dziewczyna wysuwa się do przodu lewą nogą, partner do tyłu prawą nogą. Przenieś swoją wolną nogę na drugą nogę. Następnie stań w bok prawą nogą, przesuń lewą stopę w prawo i cofnij się lewą. Partner powinien zrobić krok w bok lewą nogą, prawą nogę przesunąć w lewo i zrobić krok do przodu prawą nogą.
Krok 5
Zatrzymaj swój taniec. To ważna część tanga argentyńskiego. Pauzy pozwalają na szybkie lub długie spojrzenie na partnera i wyrażanie różnych emocji – czułości, złości, pasji, smutku, spokoju itp. W ten sposób sprawisz, że taniec będzie bardziej „żywy”.
Krok 6
Nie zapomnij o różnych dekoracjach, które możesz zrobić podczas postojów. Spróbuj skręcić lekko tułów w lewo, używając kręgosłupa jako osi, a następnie w prawo i wykonaj ruch w pozycji prostej. Wykonuj ten skręt w innym tempie i inną liczbę razy.
Krok 7
Dotknij podłogi palcami stóp. Ten ruch jest również jedną z ozdób tanga. Podczas kroków, gdy wolna stopa ślizga się po podłodze, przechyl stopę i dotknij podłogi czubkiem buta. Zmieniaj siłę uderzenia i wysokość, na jaką odbije się po nim twoja noga, ale jednocześnie miej oko na biodro. Nie powinno się odbijać.
Krok 8
Przećwicz podstawową figurę za pomocą zwrotów tanga. Nazywa się zygzak. Cofnij się, partner do przodu. Obróć się o 45 stopni, cofnij prawą stopą i skręć w lewo o 90 stopni. Następnie zrób krok do tyłu w lewo i obróć się w prawo o 45 stopni. Przyciągnij prawą nogę do siebie. Wyprostować się. Partner wykonuje ten ruch w odbiciu lustrzanym. W ten sposób pod koniec ruchu zostaniesz rozmieszczony w taki sam sposób, jak na początku.
Krok 9
Ćwicz wszystkie ruchy. Nie bój się eksperymentować i nie wahaj się pokazać swoich emocji w tańcu.
