Chcesz nauczyć się tańczyć? Taniec to świetna okazja, aby zadbać o kondycję. A są sytuacje, w których umiejętność pięknego poruszania się jest po prostu koniecznością. Na przykład ślub. Nie martw się, w tydzień możesz nawet nauczyć się tańczyć.
Czy to jest to konieczne
- - kurs tańca wideo;
- -Subskrypcja do szkoły tańca;
- - usługi profesjonalnego choreografa.
Instrukcje
Krok 1
Dowiedz się, jakie szkoły tańca są w Twoim mieście. Zadzwoń do nich i dowiedz się ile kosztuje zajęcia, jak i kiedy się odbywają. Jeśli wszystko Ci odpowiada, zarejestruj się lub kup subskrypcję i idź naucz się tańczyć! Tutaj zawsze będziesz pod opieką instruktora. Trudne elementy lub kroki, które wykonujesz z błędami, zostaną przeanalizowane i poprawione. Dodatkowo nie musisz myśleć o doborze muzyki. A trening w towarzystwie osób o podobnych poglądach jest o wiele przyjemniejszy!
Krok 2
Jeśli chodzi o przygotowania do ważnego wydarzenia, warto zatrudnić prywatnego nauczyciela tańca lub choreografa, który zatańczy dla Ciebie w ciągu tygodnia. Oczywiście wskazane jest trenowanie nie tylko w klasie, ale także na własną rękę. To znacznie zwiększy prawdopodobieństwo, że będziesz tańczyć łatwo i pewnie. Spróbuj poćwiczyć w ubraniach i butach, w których będziesz występować. Może się zdarzyć, że niektóre elementy są niewykonalne w przygotowanych przez Ciebie ubraniach.
Krok 3
Możesz nauczyć się tańczyć w domu. Wystarczy pobrać lekcje tańca z Internetu. Przejrzyj kilka kursów, wybierz ten, który najlepiej odpowiada Twoim pragnieniom i możliwościom. Znajdź wygodne miejsce do ćwiczeń w swoim mieszkaniu. Najpierw obejrzyj kurs wideo, zrozum ruchy i elementy. Zacznij od najprostszych elementów i przejdź do trudniejszych. Ćwicz regularnie, poświęcając na zajęcia co najmniej pół godziny. Nikt i nic nie powinno odwracać Twojej uwagi od tańca. Wybierz wygodne ubrania. Jeśli czujesz się komfortowo, treningi w domu będą bardzo pozytywnymi emocjami.
Krok 4
W Internecie można również znaleźć internetowe szkoły tańca. Bądź ostrożny. Nie zaczynaj od razu z dużymi obciążeniami. Koniecznie zorganizuj rozgrzewkę. Po prostu włącz ulubioną muzykę i taniec. Improwizuj, poruszaj się w rytm muzyki. Zrelaksuj się i przygotuj na lekcję tańca. Zacznij od powtarzania ruchów, w których nie jesteś zbyt dobry. Następnie możesz przejść do lekcji online. Nie spiesz się, uważnie obserwuj ruchy, a następnie spróbuj sam. Pod koniec sesji zagraj kilka wolnych utworów. Poruszaj się płynnie, złap oddech. Pomoże Ci to uwolnić napięcie mięśni. Pomiędzy zajęciami pamiętaj i myśl o ruchach. Pomoże Ci to szybciej je zapamiętać.
