Taniec to nie tylko sposób na wyrażenie siebie i wyzwolenie psychiczne, ale także metoda na podniesienie samooceny. W rytmicznych ruchach ciało odpoczywa i rozluźnia się, a my stajemy się młodsi, bardziej elastyczni, bardziej plastyczni. Jeśli chcesz „być sobą” na imprezach i wyglądać nowocześnie, naucz się modnie tańczyć.
Instrukcje
Krok 1
Najpierw ustal, jakie style taneczne są obecnie modne. A jest ich bardzo dużo. Hip-hop, tektonika, Go-Go, R'n'B, waacking to popularne miejsca klubowe, które pozwolą Ci zabłysnąć na imprezach młodzieżowych.
Latina, salsa, flamenco, tańce orientalne dodadzą plastyczności ruchom ciała, pomogą wyróżnić się spośród innych. Najprawdopodobniej nie są to opcje dyskotekowe, ale style przeznaczone dla osób o podobnych poglądach. Takie tańce są popularne na imprezach tematycznych, ponieważ zawierają elementy kultury danego kraju. Jednak ogniste rytmy latynoamerykańskie ćwiczone są również w klubach.
Break dance, jumpstyle, shuffle wybierają tancerze, którzy nie boją się dużego wysiłku fizycznego. Ruchy w tych popularnych kierunkach trenują wytrzymałość, wzmacniają organizm.
Krok 2
Zrozum, jaki kierunek lubisz. Aby było łatwiej, zacznij od muzyki. Poczuj rytmy, do których ciało samo zaczyna tańczyć. Najprawdopodobniej będzie to twój priorytet.
Krok 3
Spróbuj tańczyć. Nawet jeśli Twój styl jest zły, zawsze możesz zmienić swój wybór. Oglądaj modne klipy i zwracaj uwagę na ruchy tancerzy. Spróbuj powtórzyć elementy, które widzisz.
Krok 4
Istnieje wiele samouczków wideo, w których możesz zebrać ważne informacje i rekrutować różne ruchy i puste miejsca do swojego arsenału.
Krok 5
Kup abonament na studio tańca. Jeśli masz wątpliwości co do kierunku, zacznij od lekcji próbnej. Różne centra fitness i szkoły zapraszają na treningi z zakresu mody i tańca klasycznego.
Krok 6
Utrwal zdobytą wiedzę w praktyce. Wykorzystaj do tego każdą okazję! Tańcz w domu, z przyjaciółmi, organizuj konkursy i wieczory pokazowe, chodź do klubów i na imprezy. Bardzo szybko zdasz sobie sprawę, że nauczyłeś się modnie tańczyć i pięknie się poruszać.
