Wszyscy ludzie mają mięśnie, które pozwalają im poruszać uszami. Jednak większość nie wie, jak z nich korzystać. Z czasem zdolność osoby do poruszania uszami zmniejszyła się, ale nadal można to zrobić. Musisz tylko zrozumieć, jakich mięśni potrzebujesz.
Mięsień
Mięśnie poruszające uchem znajdują się nad nim (mięsień ucha górnego) i za nim (mięsień ucha tylnego). Aby poruszać uchem w przód iw tył, a także w górę iw dół, musisz nauczyć się używać tych mięśni. Z reguły człowiek nigdy ich nie używa, więc aby wprawić te mięśnie w ruch, trzeba będzie poeksperymentować na różne sposoby.
Poczuj mięśnie
Aby zrozumieć, jak używać właściwych mięśni, stań przed lustrem i spróbuj wyczuć swoje uszy. Umieść palec tuż za uchem - tam, gdzie znajduje się mięsień ucha tylnego. W ten sposób możesz kontrolować poprawność swoich działań. Staraj się poruszać uszami tak bardzo, jak możesz. Możesz doświadczyć niezwykłych wrażeń, może nawet wydawać się, że twoje uszy się poruszają. Jeśli tak, to wykorzystałeś odpowiednie mięśnie. Spójrz w lustro, na pewno pokaże się lekki ruch uszu.
Jeśli masz problemy z załatwieniem spraw, spróbuj poruszyć mięśniami twarzy. Poruszaj brwiami, otwieraj i zamykaj usta. Wiele osób cicho porusza uszami, na przykład ziewając lub unosząc brwi. Mięśnie ucha, podobnie jak inne mięśnie w ciele, często pracują w połączeniu z otaczającymi je mięśniami.
Jeśli czujesz ruch skóry i włosów za uszami, nie przestawaj trenować, jesteś na dobrej drodze.
Spróbuj uśmiechnąć się przed lustrem. Powoduje to często niewielkie ruchy uszu, tj. zaangażowane są niezbędne mięśnie.
Wyizoluj mięśnie ucha
Jeśli twoje uszy poruszają się tylko z powodu odrębnego wyrazu twarzy, nie będzie to wyglądało zbyt imponująco. Po zidentyfikowaniu, które ruchy twarzy powodują poruszanie się uszami, spróbuj wyizolować pożądane mięśnie, tj. przesuwaj tylko je. Poruszanie uszami jest niemożliwe bez poruszania skórą wokół nich, ale przynajmniej musisz nauczyć się nie poruszać mięśniami twarzy, na przykład nie unosić brwi lub nie otwierać ust. Ta umiejętność pojawia się stopniowo i tylko przy ciągłym treningu.
Spróbuj nosić okulary. Gdy ustępują, możesz nieświadomie próbować utrzymać je na miejscu, napinając mięśnie ucha.
Trenuj mięśnie
Nawet jeśli nauczysz się kontrolować tylko właściwe mięśnie, nie będziesz w stanie wystarczająco mocno poruszać uszami. Wynika to z faktu, że nigdy nie używałeś tych mięśni, przez co są słabo rozwinięte. Ciągle trenuj mięśnie ucha, z czasem staną się silniejsze, a ruch uszu będzie bardziej zauważalny.
