Zmiana prędkości na rowerze jest łatwa. Wystarczy przestrzegać kilku prostych zasad, aby Twój styl jazdy był bardziej komfortowy i wydajny. Dodatkowo, Twoje przerzutki wytrzymają dłużej, co pozwoli Ci zaoszczędzić dużo pieniędzy.
Instrukcje
Krok 1
Zmiana biegów podczas podnoszenia. Tutaj nie powinieneś zmieniać prędkości w razie potrzeby, w przeciwnym razie ryzykujesz utratę rytmu i bezwładności ruchu. Nie zmieniaj również biegów podczas gwałtownego pedałowania, ponieważ doprowadzi to do szybkiego zużycia tych części, które są najbardziej obciążone podczas hamowania.
Krok 2
Najczęstszym błędem popełnianym przez rowerzystów rekreacyjnych jest rzadkie używanie przerzutki przedniej. Wynika to prawdopodobnie ze strachu przed przelatywaniem nad kierownicą roweru do góry nogami. Oczywiście, jeśli prędkość jest bardzo duża, lepiej nie używać przednich hamulców lub używać ich do stopniowego hamowania. Jednak przednie hamulce są dwa razy skuteczniejsze niż tylne, dlatego warto zastanowić się, które sytuacje są najlepsze dla których hamulców.
Krok 3
Masz możliwość szybkiego nabrania wymaganej prędkości za pomocą jednej zmiany na przedniej kasecie (zamiast dwóch na tylnej). Gdy już wejdziesz w rytm ruchu, możesz użyć tylnej przerzutki, aby dokładniej wyregulować przełożenie. Pamiętaj, aby najpierw wybrać właściwy bieg do przodu, a następnie wyregulować bieg za pomocą przerzutki tylnej.
Krok 4
Jeśli przygotowujesz się do zjazdu, lepiej wcześniej wybrać żądany bieg. Na samym zejściu nie będziesz już miał na to czasu. Tam będziesz już musiał monitorować kontrolę i manewrowanie rowerem.
Krok 5
Podczas poruszania się, oceniaj okolicę, aby wstępnie wybrać żądany bieg. Prędkości na rowerze należy dobierać w taki sam sposób, jak w samochodzie: własny, optymalny bieg dla każdej prędkości.
