Pointe różnią się od zwykłych butów wieloma cechami, ponieważ ich głównym celem jest unieruchomienie stopy w określonej pozycji podczas tańca. Istnieją specjalne zasady noszenia tych baletek.
Czy to jest to konieczne
- - buty pointe;
- - młotek;
- - dwie satynowe tasiemki;
- - wstawki w pointach;
- - igła z nitką
Instrukcje
Krok 1
Przymierz je, kupując pointe w sklepie zrób to sam lub w sklepie specjalistycznym. Nosek w pointach – pudełeczko – powinien być ciasny i wąski, a sam but powinien być ciasno owinięty wokół stopy. W przeciwnym razie taniec w swobodnych butach pointe doprowadzi do nierównomiernego obciążenia palców stóp, które jest obarczone upadkami i urazami.
Krok 2
Należy również wziąć pod uwagę fakt, że nowo zakupionych pointy nie da się założyć od razu, wymagają one pewnego przygotowania. Jeśli skarpeta jest bardzo twarda, ugniataj ją młotkiem, aż uzyska pożądaną miękkość. Zazwyczaj buty te są wykonywane przez indywidualnych rzemieślników przy użyciu tradycyjnych technologii. Nowoczesne fabryki produkują bardziej miękkie pointy, które można po prostu ugniatać ręcznie.
Krok 3
Następnie przyszyj satynowe tasiemki do pointów, aby lepiej przylegały do nogi. Ich szerokość powinna wynosić 3-5 cm, a długość do 2 m. Wstążkę złożoną na pół przyszyj do pięty baletu. Możesz umieścić go wewnątrz pointe - pod piętą i przyszyć po bokach. Ta metoda jest odpowiednia dla tych, którzy mają wąską stopę, która wymaga dodatkowej fiksacji.
Krok 4
Użyj specjalnych wkładek, aby stopy były bardziej komfortowe w butach baletowych. W wyspecjalizowanych sklepach można kupić wkładki silikonowe, bibułkowe i papierowe. Silikony - ze względu na swoją elastyczność i sprężystość są droższe od papieru i tkaniny, są też najwygodniejsze i nadają się do wielokrotnego użytku.
Krok 5
Włóż wkładki do butów i załóż je. Zawiąż wstążki, owijając je kilka razy wokół kostki. Nie dokręcaj ich zbyt mocno, aby uniknąć pogorszenia krążenia. Bezpiecznie załóż końce pasków, aby nie przeszkadzały podczas tańca.
Krok 6
Nie rozpoczynaj swojego treningu pointe samodzielnie. Powinny być przeprowadzane wyłącznie pod okiem doświadczonego trenera. W przeciwnym razie ryzykujesz poważnymi obrażeniami.
