Łyżwiarstwo to sposób jazdy na nartach z ruchami łyżwiarza. Oczywiście sukces w tym sporcie zależy od długiego i ciężkiego treningu, sprawności fizycznej oraz odpowiedniego sprzętu. Jednocześnie kije w sprzęcie łyżwiarskim decydują o komforcie i szybkości jazdy.
Instrukcje
Krok 1
Wybór kijków do jazdy na łyżwach jest indywidualny. Długość i nasilenie zależy od wieku, wzrostu i sprawności fizycznej osoby.
Krok 2
Aby obliczyć długość dla osoby dorosłej, odejmij 15-20 cm od jego wzrostu, uzyskany wynik będzie optymalną wysokością patyków. Tak więc przy wzroście 180 cm ich rozmiar powinien wynosić 160-165 cm, przy wysokiej sprawności fizycznej ramion długość można zwiększyć. Ale maksymalna wysokość kijków nie powinna przekraczać poziomu płatka ucha, a minimalna nie powinna znajdować się poniżej poziomu ramienia.
Krok 3
Istnieje również standardowy system obliczania długości kijków dla najmniejszych narciarzy. Na przykład, jeśli wzrost dziecka wynosi około 1 mw wieku trzech lat, to wysokość kijów do łyżwiarstwa powinna wynosić 80 cm. A przy wzroście 140 cm w wieku dziesięciu lat - 110 cm.
Krok 4
Wybierając patyki zwracaj uwagę na ich wagę. Im są lżejsze, tym wygodniej będzie jeździć. Najlżejsze, ale i droższe kije wykonane są z włókna węglowego. Tańsze, ale też lekkie i wystarczająco sztywne, wykonane są z włókna szklanego. Tutaj również reprezentują idealny wariant stosunku ceny do jakości.
Krok 5
Sprawdź, jak wygodnie jest trzymać je w dłoniach, wykonując kilka ruchów. Kiedy to robisz, polegaj bardziej na swoich wewnętrznych uczuciach i stopniu komfortu niż na standardowych zaleceniach.
Krok 6
Dziś na rynku istnieje wiele firm zajmujących się produkcją sprzętu narciarskiego. Przed zakupem przeczytaj recenzje w Internecie na ich temat i jakość ich produktów. Pomoże Ci to wybrać najlepszej jakości, najwygodniejsze i najtrwalsze kijki.
Krok 7
Najlepiej kupować kijki narciarskie w sklepach sportowych, a nie w hipermarketach. W wyspecjalizowanych sklepach jest mniejsza szansa na zakup towarów niskiej jakości, a sprzedawcy doradzą i pomogą w wyborze. Dodatkowo na towar zostanie wystawiona gwarancja.
