W Nowym Roku zwyczajowo składa się życzenie. Modne jest też robienie planów na przyszły rok. Ale nie mniej ważne jest podsumowanie minionego roku i wyciągnięcie wniosków.
Instrukcje
Krok 1
Podsumowując to ważna część pracy nad sobą. Dlatego musisz odpowiednio się do tego przygotować. Wybierz odpowiedni moment, przejdź na emeryturę. Ważne jest, aby zachować spokój i mieć wolny czas.
Krok 2
Spójrz wstecz na zeszły rok. Zastanów się, za co jesteś wdzięczny za poprzedni okres, za co możesz świętować zwycięstwa i osiągnięcia oraz pozytywne zmiany. Bardzo ważne jest, aby móc skoncentrować się na pozytywach i być w stanie uwydatnić dobro.
Krok 3
Podsumuj każdy obszar swojego życia, który jest dla Ciebie ważny. Mogą to być rodzina, praca, rozwój osobisty, sport, hobby i strona społeczna. Zwróć uwagę, jakie zmiany w nich zaszły. Być może poprawiłeś rodzinną atmosferę, zrobiłeś duży krok w swojej karierze, przeniosłeś swoje relacje z niektórymi ludźmi na inny poziom.
Krok 4
Nie zapomnij pochwalić siebie za podejmowanie właściwych decyzji, odkrycia w życiu i w sobie. Zapisz, czego się nauczyłeś, czego się nauczyłeś. Pamiętaj, która książka, którą przeczytałeś w minionym roku pozostawiła najbardziej zauważalny ślad na Twojej duszy, który film zrobił na Tobie wrażenie.
Krok 5
Zostaw wszystkie złe rzeczy z ostatniego roku. Wybacz obrazę, puść negatywność. Uroczyście zapisz na papierze, co zostawiasz w okresie wyjazdowym. Być może będą to złe nawyki, relacje, które nie przyniosły Ci radości, praca, która Cię nie satysfakcjonowała.
Krok 6
Zapamiętaj swoje błędy i wyciągaj z nich właściwe wnioski. Zastanów się, jak powinieneś był postąpić w danej sytuacji. Ale nie musisz robić sobie wyrzutów za swoje błędy. Możesz nie wiedzieć, jakie okażą się Twoje działania.
