Nie lekceważ znaczenia pięknego ludzkiego głosu. Dobrze umiejscowiony głos pomaga nam lepiej wyrażać emocje, mówić jaśniej i ciekawiej.
Używając głosu możesz zainteresować lub przekonać do czegoś inną osobę. Dobrze, gdy głos brzmi przyjemnie, pięknie, melodyjnie, mocno i jasno. Ale czasami głos może brzmieć szorstko, szorstko lub denerwująco. Zwykle głos brzmi źle, gdy jego nosiciel jest wewnętrznie ściśnięty, napięty, a jego oddech jest ustawiony nieprawidłowo. Aby rozwinąć głos i uodpornić struny głosowe, zaleca się wykonywanie prostych ćwiczeń oddechowych. Najprostsze ćwiczenie wykonuje się leżąc na plecach. Połóż prawą rękę na brzuchu, a lewą pod dolną częścią pleców. Weź głęboki oddech (przez nos) i wystaw brzuch. Następnie wstrzymaj oddech i powoli wydychaj powietrze, stopniowo wciągając brzuch. Podczas wydechu wymawiaj dźwięk „sz-sz-sz” lub „sz-sz-sz”. Ćwicz także powolne chodzenie z kontrolowanym oddechem. Każdy wdech lub wydech powinien trwać dokładnie dwa kroki. Stopniowo zmieniaj czas wydechu w kierunku wydłużenia, nie zmieniając czasu wdechu. Idealnie, z biegiem czasu wydech może rozciągać się do ośmiu lub dziesięciu kroków. Aby rozwinąć głos i pogłębić go, wypróbuj regularne ćwiczenia z samogłoskami. Aby to zrobić, musisz stanąć prosto, rozstawić stopy na szerokość barków i zamknąć ręce nad głową w zamku. Weź głęboki wdech przez nos, lekko odchylając się do tyłu. Następnie powoli wydychaj powietrze, pochylając się do przodu. Za każdym razem podczas wydechu wypowiedz jeden z dźwięków samogłosek: „a”, „e”, „o”, „i”, „u”. Czas trwania wydechu należy zwiększyć do 7-8 sekund. Wykonując te ćwiczenia regularnie, będziesz w stanie opanować prawidłową technikę oddychania i sprawić, że Twój głos będzie głębszy, mniej napięty, niezwykle mocny i piękny.
