Odpowiednie buty to jeden z najważniejszych elementów do tańca. Prawidłowo dobrane obuwie to komfort, prawidłowa technika i przyszłe zdrowie tancerza. Jak wybrać odpowiednie buty i z czego lepiej od razu zrezygnować podczas tańca?
Przede wszystkim warto zwrócić uwagę na następujące kryteria: obcas (jego wysokość i stabilność), mocowanie (zapięcie), podeszwa (elastyczność), wygląd.
Damskie buty do tańca latynoskiego
Z reguły do ćwiczenia tańców latynoamerykańskich wśród dziewcząt stosuje się obcasy od 5 do 10 centymetrów. Czasami dziewczyna czuje się komfortowo w obcasie 10 cm, wszystko zależy od anatomii, jej wzrostu i doświadczenia „chodzenia” w butach. Ważne jest: jaki poziom ma tancerka, jak przygotowane było ciało do określonego typu pięty, zdrowie stawów w przyszłości i w teraźniejszości.
Zazwyczaj do takich tańców używa się sandałów z zamkniętą piętą, otwartym palcem i jednym lub kilkoma paskami. Najlepiej mieć pasek zabezpieczony pod stopą - najbezpieczniejsza opcja. Płytka wspierająca podbicie, przyklejona pod płytą pod stopę, sięga tylko do środka stopy, aby zachować elastyczność podczas wykonywania ruchów.
Porada: początkujący powinni wybrać obcas 5 cm lub używać butów jazzowych, następnie wraz ze wzrostem doświadczenia obcas można zwiększyć. Zmniejszy to obciążenie kolan i zapobiegnie obrzękom nóg.
Samba, rumba, jive, cha-cha-cha to tańce, w których osoba będzie musiała wykonywać gwałtowne przejścia, wyrzuty, obroty, więc nic nie powinno utrudniać ruchu nogi.
Męskie buty do tańca latynoskiego
Typowa pięta dla mężczyzn to 3,5-4 cm, również z najbardziej elastycznym i najkrótszym podbiciem podbicia. W europejskich kierunkach tanecznych produkowane są buty z obcasem 2–2,5 cm, a podparcie podbicia jest dłuższe.
Dlaczego lepiej od razu wybrać specjalistyczne buty taneczne?
Ten rodzaj obuwia wykonany jest ze specjalnej ekoskóry lub naturalnej, ponieważ jest bardziej miękki niż zwykłe buty i lepiej dopasowuje się do cech stopy. Dopiero gdy człowiek zacznie próbować tańczyć, zobaczyć, co jest, a co nie, możesz użyć zwykłych sportowych trampek lub baletek. Należy pamiętać, że buty do tańca zużywają się znacznie szybciej niż zwykłe buty, zwłaszcza pięty i podeszwy, które po prostu zużywają się przy uderzeniu o podłogę.
Na początku wędrówki tancerki oraz podczas treningu warto założyć ochraniacze na pięty i „marszczyć” podeszwę specjalną sztywną szczoteczką, aby zapobiec upadkom i szybkiemu pogorszeniu się jakości butów.
Kolor buta
Teraz na rynku jest wiele kombinacji kolorystycznych butów, oczywiście zwykle dla kobiet. Dlatego rozwój tańca staje się coraz szerszy, a zainteresowanych jest coraz więcej. Najbardziej standardowym kolorem, który pasuje do wszystkiego, jest czarny. To klasyka, ale również wygląda bardzo pięknie w połączeniu z czerwienią lub kryształkami.
Ważne notatki
Kiedy potencjalny tancerz kupuje swoją pierwszą parę butów, warto zrobić kilka kroków, przekręcić i upewnić się, że buty są wygodne i nie ciasne. Dlatego będą trudne do rozprzestrzenienia się, a czasem wręcz niemożliwe, a wszystko to może prowadzić do powstania ran i pęcherzy. Pięta nie powinna chodzić w różnych kierunkach, ale powinna stać stabilnie i równo. Buty powinny być o pół rozmiaru mniejsze, aby palce sięgały do stawu z podeszwą. Nie oszczędzaj na wysokiej jakości buty, bo wtedy możesz bardzo żałować oszczędzania na tak ważnym atrybucie.
Wszystko to dotyczy zarówno początkujących, jak i amatorów, a zwłaszcza profesjonalistów. Najważniejsze jest wygoda, jeśli dana osoba sama tańczy. Lepiej bawić się przez 5 godzin na imprezie zapalającej, niż przez godzinę wyglądać jak okładka magazynu, a potem smarować stopy maściami przez całą noc i walczyć z obrzękami.
Wdzięk można osiągnąć w zwykłych butach sportowych do jazzu. Najważniejsza jest przyjemność tańczenia, to, jak człowiek czuje się w trakcie i po.
