Techno to rodzaj mieszanej muzyki elektronicznej, którą DJ-e stworzyli w klubach i rave. Taniec do techno nie jest taki trudny, chociaż niektórzy zapaleni tancerze robią z tego trendu prawdziwą sportową rywalizację. Warto nauczyć się podstawowych ruchów i kombinacji techno.
Czy to jest to konieczne
- - Klub nocny;
- - muzyka techno;
- - wygodne buty (trampki).
Instrukcje
Krok 1
Stań prosto i unieś prawą nogę pod kątem 90 stopni, ugnij kolano, jakbyś miał zrobić krok do przodu. W tym momencie, kiedy „pukasz” prawą nogę do góry, cofnij trochę lewą nogę.
Krok 2
Ustaw prawą stopę w pozycji wyjściowej, ale gdy tylko opuścisz lewą stopę, cofnij ją tak, aby prawa stopa uderzyła o ziemię i przypominała bieg w miejscu.
Krok 3
Podnieś lewą nogę tak jak prawą, ale tym razem cofnij ją nieco, a następnie opuść lewą na ziemię. Jednocześnie wysuń prawą nogę do przodu, jakby przygotowując ją do biegu.
Krok 4
Zmieniaj nogi tak, jakbyś biegał w miejscu. Ale staraj się trzymać tylko jedną stopę nad ziemią.
Krok 5
Stań z ugiętymi kolanami, obcasami rozstawionymi na szerokość ramion, a stopy skierowane pod kątem 45 stopni od ciała. Okazuje się, że pozycja w kucki. Zbliż prawą nogę do lewej i podnieś się trochę podczas tego ruchu.
Krok 6
Poruszaj nogami od 45 stopni do 90 stopni, gdy prawa noga zbliża się do lewej.
Krok 7
Kopnij lewą tylną nogą i zegnij się z powrotem do pozycji kucznej, pamiętając, aby kołysać tylną nogą pod kątem 45 stopni. Koniec ruchu powinien znajdować się kilka centymetrów od miejsca, w którym zacząłeś.
Krok 8
Powtórz cały powyższy proces, przesuwając się z jednego końca parkietu na drugi, podnosząc tylko jedną nogę podczas jednego określonego ruchu.
Krok 9
Złap rytm muzyki techno. Właściwie to bardzo łatwo zrobić z tego rodzaju muzyką. W klubach często podkreślają rytm muzyki, włączam głośność dla całej sali tanecznej. W większości przypadków jest to liczba 1-2-3-4 przez około dwie sekundy (lub 120 uderzeń na minutę).
Krok 10
Odwiedzaj klub techno tak często, jak to możliwe, ćwicząc ruchy melona. Możesz to również zrobić w domu.
