Taniec pomaga się zrelaksować, zrelaksować ciało i duszę. I tak w każdy weekend ty i twoi przyjaciele wybieracie się na dyskotekę. Ale najczęściej po prostu stoisz na uboczu, obserwując innych tańczących, ponieważ wydaje ci się, że absolutnie nie umiesz tańczyć i nie wiesz, jak to zrobić na dyskotece. Jednak samo obserwowanie innych nie pomoże. Należy przyjąć inne metody.
Czy to jest to konieczne
- - zapis do szkoły tańca,
- - komputer z dostępem do Internetu.
Instrukcje
Krok 1
Zapisz się na zajęcia taneczne. Oczywiście na dyskotekę nie potrzeba np. walca czy rumby. Ale jest też wiele tańców nowoczesnych i istnieje wiele szkół, które oferują naukę tego tańca. Znajdź dobrego trenera tańca współczesnego i zacznij brać lekcje. Być może szkoła tańca stanie się dla Ciebie nie tylko punktem wyjścia do tańca w dyskotece, ale czymś więcej. W końcu czasami zdarza się, że sam nie wiesz o niektórych swoich umiejętnościach, dopóki nie spróbujesz.
Krok 2
Spróbuj nauczyć się tańczyć samodzielnie, jeśli zajęcia z trenerem z jakiegoś powodu nie są dla Ciebie odpowiednie. W Internecie jest wiele filmów szkoleniowych dla początkujących w tańcu. Szukaj ich na specjalistycznych forach, w sieciach społecznościowych lub po prostu w wyszukiwarce. Jeśli jednak zdecydujesz się ćwiczyć samodzielnie, będziesz musiał również ćwiczyć siłę woli. Jeśli w sali tanecznej trener pilnuje regularności Twoich treningów, to w domu nikt poza Tobą nie będzie Cię zmuszał do ćwiczeń. Dlatego jeśli wyznaczyłeś sobie cel, nie rezygnuj z niego.
Krok 3
Znajdź swój styl. Nie musisz nawet uczyć się profesjonalnego tańca. Dyskoteka nie jest przecież konkursem międzynarodowym. Tańczą na niej dla przyjemności, a Twoim zadaniem jest nauczyć się relaksować i tańczyć tak, jak chcesz. Chociaż oczywiście zajęcia taneczne dodadzą ci plastiku i elastyczności, co również nie będzie zbyteczne.
Krok 4
Staraj się nie zwracać uwagi na innych, nie próbuj naśladować czyichś ruchów. Może wyglądać śmiesznie i niezbyt ładnie. Mniej kontroluj swoje ruchy. Jeśli przewiniesz w głowie, gdzie postawić stopę i jak podnieść rękę, taniec będzie wyglądał nienaturalnie. Zrozum, że każda osoba na parkiecie myśli o swoich ruchach tak samo jak ty i mało patrzy na innych, ponieważ są zajęci sobą. Dlatego nie myśl, że wszyscy patrzą tylko na ciebie, nie wahaj się.
Krok 5
Nie odmawiaj młodym ludziom, którzy zapraszają Cię do powolnego tańca. Taniec do niczego Cię nie zobowiązuje, pamiętaj o tym. Pamiętaj jednak, aby zachować dystans. Nie trzeba tańczyć z partnerem na wyciągnięcie ręki, ale nie należy też zbytnio przytulać się do nieznanej osoby. Nie bądź przystępną dziewczyną, to było doceniane przez cały czas i nadal jest doceniane. Oczywiście przede wszystkim przyszedłeś na dyskotekę, aby się zrelaksować i odprężyć. Pamiętaj jednak, że ciemność nocy i kolorowe światła znikną rano.
