Zdrowie człowieka w dużej mierze zależy od stanu pola energetycznego danej osoby. Jeśli pole jest słabe lub ma awarie, mogą wystąpić pewne choroby. Istnieją praktyki przywracania pola energetycznego, które mogą pomóc nawet w bardzo poważnych sytuacjach.
Pole energetyczne zdrowego człowieka wygląda jak kokon w kształcie jajka, który całkowicie otacza ciało. Grubość pola waha się od kilkudziesięciu centymetrów do kilku metrów. Im grubsze i silniejsze pole, tym lepsze zdrowie, tym wyższy potencjał energetyczny osoby.
Główne naruszenia pola energetycznego to zmniejszenie jego grubości, krzywizny i awarie. Mała grubość wskazuje na zły stan zdrowia, może wskazywać na niezdrową dietę i nieoptymalny styl życia. Krzywizny i załamania są bezpośrednimi zwiastunami choroby.
Medytacyjne metody przywracania pola energetycznego
W poważnych sytuacjach przywrócenie pola należy powierzyć doświadczonemu bioenergoterapeucie. Wynika to z faktu, że praca na własnym polu jest bardzo trudna. Jednak taką pracę można jeszcze wykonać.
Możesz użyć następującego ćwiczenia, aby przywrócić pole energetyczne. Usiądź na podłodze z nogami skrzyżowanymi w wygodnej pozycji. Jeśli trudno Ci usiąść prosto, rozłóż coś miękkiego, oprzyj plecy na poduszce itp. Główne warunki: kręgosłup powinien być prosty, twoja postawa powinna być wygodna.
Zadaniem jest pompowanie wszystkich czakr, od mooladhary do sahasrary. Dokładną lokalizację czakr można znaleźć w sieci. Najpierw skoncentruj się na mooladharze, wizualizując czakrę jako świecącą czerwoną kulę o średnicy około 5 cm, czas koncentracji wynosi około 5 minut. Nie musisz tego zauważać, pracuj przez wyczucie. Konieczne jest osiągnięcie uczucia ciepła w obszarze czakr. Jak tylko ci się uda, przejdź do następnej czakry itp. Aktywacja czakr jest bardzo dobrym ćwiczeniem na reenergetyzację organizmu.
Podobną aktywację można wykonać przed snem, leżąc w łóżku. Po pompowaniu czakr wizualizuj swoją aurę. Wyobraź to sobie w olśniewającej bieli – im jaśniejszą biel możesz sobie wyobrazić, tym lepiej.
Gimnastyka energetyczna
Doskonałym sposobem na odzyskanie energii jest skorzystanie z gimnastyki Hermesa, jej opis można znaleźć w Internecie. Zestaw ćwiczeń pozwala przywrócić krążenie energii w ciele, podnieść ogólny poziom energii.
Chińska gimnastyka Taijiquan jest idealna do przywracania energii. Jego główną zaletą jest to, że mogą to robić nawet osoby starsze lub osłabione. Bardzo dobrze przywraca energię, ale wymaga długich i regularnych ćwiczeń.
Doskonale przywraca energię i normalne bieganie. Regularny codzienny jogging szybko normalizuje pole energetyczne, dodaje wigoru i optymizmu.
Odpowiednie odżywianie
Energia organizmu jest silnie uzależniona od jakości odżywiania. Wyeliminuj z diety wszelkie pokarmy zawierające konserwanty, stabilizatory, emulgatory i inne dodatki. Jedz więcej naturalnych produktów przy minimalnym gotowaniu. Zwiększ ilość warzyw i owoców w swojej diecie, a także ryb. Zminimalizuj spożycie wypieków.
Pozytywne myślenie
Staraj się być optymistą i unikaj negatywnych myśli. Pamiętaj, że ciągłe zmartwienia, myślenie o problemach w najbardziej negatywny sposób wpływają na energię organizmu. Skoncentruj się na pozytywach, oglądaj komedie, słuchaj dobrej muzyki i spotykaj przyjaciół. Im lepiej się czujesz, tym mocniejsza i zdrowsza będzie Twoja energia.
