Przez udanie się na płaszczyznę astralną rozumie się praktykę, w której dusza opuszcza ciało i przenosi się na płaszczyznę astralną. Wiele osób doświadcza tego stanu podczas poważnej choroby lub w stanie agonalnym. Każdy może udać się na płaszczyznę astralną, do tego konieczne jest podjęcie pewnych wysiłków.
Przygotowanie i sen
Większość początkujących w praktykach astralnych błędnie uważa, że wchodzenie na płaszczyznę astralną najlepiej jest przed pójściem spać, wielu próbuje to robić również w ciągu dnia. Uważają, że wymaga to zastosowania specjalnych technik relaksacyjnych. Jednak takie metody są prawie zawsze skazane na niepowodzenie, ponieważ podczas tych przerw świadomość człowieka jest w najbardziej rozbudzonym stanie i niezwykle trudno jest ją na siłę rozluźnić. Najlepszą porą na tę praktykę jest wczesny poranek, kiedy osoba dopiero się budzi. Postaraj się stworzyć odpowiednią atmosferę w pokoju (zamknij okna, zasłoń zasłony, pozbądź się obcego hałasu) i idź spać w dowolnej dogodnej dla ciebie pozycji, z mocnym zamiarem, aby rano udać się na płaszczyznę astralną. Zaleca się również, aby ćwiczyć w pojedynkę, aby uniknąć wszelkich rozproszeń.
Budzenie
Kiedy budzisz się rano, Twoim zadaniem jest natychmiastowe rozpoznanie faktu, że się budzisz i staranie się nie ruszać. Może to być niezwykle trudne, większość ludzi nie zdaje sobie sprawy z momentu przebudzenia przez kilkadziesiąt sekund. Jeśli uda ci się szybko (w ciągu pierwszych 3-5 sekund) uświadomić sobie, że budzisz się i nadal się nie poruszasz, poczujesz, że twoje ciało nadal śpi, w przeciwieństwie do twojej świadomości. Ten stan nie trwa długo, wszystkie dalsze czynności należy wykonać w tym czasie.
Natychmiastowe wyjście do astralnego
Po osiągnięciu pożądanego stanu w żadnym wypadku nie powinieneś tracić czasu. Istnieje wiele sposobów dalszych działań, pozwalających na przejście na płaszczyznę astralną. Na przykład spróbuj po prostu wstać z łóżka, ale nie rób tego fizycznie, a jedynie siłą intencji. Jednocześnie ważne jest, aby nie wyobrażać sobie wykonania tej czynności, a mianowicie ją wykonać. W zwykłym codziennym życiu trudno sobie wyobrazić, jak należy wykonać takie działanie, wynika to z faktu, że mózg w stanie czuwania nieustannie odbiera sygnały z różnych części ciała.
Po przebudzeniu mózg jest prawie wolny od tych sygnałów, czynności, które wykonujesz podczas tego, będą wyglądać jak fantom. Jeśli uda ci się wykonać tę akcję (wstawanie z łóżka), załóż, że już wyszedłeś. Może być wiele oznak sukcesu, na przykład po prostu rozejrzyj się i poszukaj niezgodności w tym, co widzisz z rzeczywistością. Jednak bardzo często to, co widzi po wejściu na płaszczyznę astralną, wydaje się tak realne, że człowiek jest pewien, że mu się nie udało i przestaje ćwiczyć. Jednocześnie zrozumienie, że wszedł na płaszczyznę astralną, przychodzi dopiero po zakończeniu doznania.
Stopniowe wyjście na płaszczyznę astralną
Jeśli po przebudzeniu nie udało ci się od razu wejść na płaszczyznę astralną, nie przerywaj tego doświadczenia, rób to stopniowo. Istnieje również wiele technik na to, na przykład zacznij wykonywać dowolne czynności ręką, dłonią, jednym palcem lub dowolną inną częścią ciała. Ponownie, działania nie muszą być fizyczne. Ważnym warunkiem na tym etapie, jak również przy natychmiastowym opuszczeniu ciała, jest Twoja determinacja.
Musisz wykonać tę czynność, nie wątpiąc, że doprowadzi cię ona do pożądanego rezultatu, musisz ją wykonać z ufnością i niezwykle wytrwale. Po pewnym czasie poczujesz, że część ciała, którą próbujesz poruszyć, faktycznie zacznie się poruszać, poczujesz ten ruch. Jak tylko to się stanie, musisz jak najszybciej wrócić do natychmiastowego wyjścia na płaszczyznę astralną, tj. wstać z łóżka. Zanim takie ruchy ciała się zamanifestują, nie będziesz już miał pytań o to, jak wejść na płaszczyznę astralną, już to wiesz. Jeśli nadal nie możesz wyjść na płaszczyznę astralną, wróć ponownie do manipulowania poszczególnymi częściami ciała. Powtarzaj te czynności w kółko, aż wyjdziesz na płaszczyznę astralną lub w końcu się obudzisz.
