Zasadą tej metody jest to, że człowiek programuje swoją podświadomość tak, jakby wszystko, co wymyślił, z pewnością wcześniej czy później się spełni. Okazuje się, że program nastawiony na sukces jest osadzony w myśleniu. Istnieje pewien zestaw ćwiczeń, które pomogą wytrenować podświadomość w spełnianiu najcenniejszych pragnień.
Zacznij trenować swoją podświadomość, wykonując najprostsze codzienne zadania. Na przykład w momencie, gdy masz zamiar dokonać zakupu w sklepie, pomyśl: „Chcę kupić te buty”. Poczuj, że naprawdę chcesz, aby twoje życzenie się spełniło i jakiej radości doświadczysz. Wyobraź sobie, że kupno tej konkretnej pary butów było twoim starym marzeniem. Teraz, kilka minut później, kiedy płacisz za zakup przy kasie, do twojej podświadomości wprowadzany jest pewien kod, który pomoże ci dalej spełniać ważniejsze, najbardziej nie do pomyślenia, pielęgnowane pragnienia.
W ciągu jednego dnia musisz spełnić co najmniej dziesięć prostych pragnień. Powtarzaj te czynności codziennie, a z czasem sam poczujesz, że nadszedł czas, aby przejść do czegoś większego. Teraz postaw sobie trudniejsze zadanie: spełnienie twojego pragnienia zależy nie tylko od ciebie, ale także od sprzyjającego połączenia okoliczności i innych ludzi. Będziesz musiał poświęcić znacznie więcej wysiłku niż spełnianie prostych codziennych pragnień.
Po kilku miesiącach takiego codziennego treningu możesz zacząć realizować swoje najbardziej upragnione marzenie. Twoja podświadomość jest już nastawiona na rychły sukces i pomoże Ci pokonać wszelkie przeszkody na drodze do realizacji Twoich planów. Myślenie, które jest już przyzwyczajone do tego, że wszystkie twoje pragnienia są koniecznie spełnione, będzie już początkowo nastawione na wygraną.