Popping (z angielskiego Popping) – styl tego tańca oparty jest na technice szybkiego rozluźnienia i skurczu mięśni. W ten sposób powstaje efekt, że tancerka gwałtownie drży podczas tańca. Te szarpnięcia, w połączeniu z różnymi ruchami i postawami, są stale wykonywane w rytm muzyki. Tancerze w rytm muzyki przedstawiają ruchy robota lub animowanego manekina.
Instrukcje
Krok 1
Jeśli masz ochotę nauczyć się tego tańca, posłuchaj poniższych wskazówek. Znajdź muzykę do swojej praktyki. Powinien być bardzo rytmiczny, około 90-120 uderzeń na minutę. Bardzo ważne jest bycie muzykalnym, wyczuwanie rytmu muzyki.
Naucz się wykonywać silne skurcze mięśni, w wyniku których ciało drży i wibruje. Takie ruchy są charakterystyczną cechą tego tańca ulicznego. W tańcu wykonuj takie „mruganie” w sposób ciągły, łącząc się z różnymi pozami i ruchami.
Krok 2
Pamiętaj, ten styl opiera się na kopnięciu. Ćwicz go z nogami, rękami, szyją, klatką piersiową w różnych wariantach. Naucz się dziesięciu podstawowych ruchów i 5 do 6 typowych ruchów. Następnie udoskonal swoją technikę popping hold. Spróbuj skopiować ruchy robota, zrób mały postój na końcu każdego ruchu, to jeszcze bardziej podkreśli ostrość następnego ruchu.
Krok 3
W wykonywaniu ruchów jest wiele kątów, gestów, opanuj je. Zwróć uwagę, że prawie wszystkie ruchy poppingu są wykonywane podczas stania, ale są też ruchy wykonywane podczas leżenia i klęczenia.
Krok 4
Poruszaj ramionami i dłońmi bardzo ostro. Dłonie potrafią zataczać kręgi energicznie i szybko, jakby ręka tłukła powietrze, takie ruchy dodadzą tańcu siły, opanowania i determinacji. Można wskazać palcem. Możesz wykonywać ruchy, które dają złudzenie, że unosisz się lub ślizgasz po podłodze w różnych kierunkach. „Uruchamiające się” fale nad ciałem i ramionami. Naucz się przesuwać stopy po podłodze, tworząc efekt ślizgania się w powietrzu, wykorzystując technikę przetaczania stopy od palca do pięty.
Krok 5
Powtarzaj ruchy w regularnych odstępach czasu, wtedy masz wrażenie, że tancerz porusza się jakby w świetle stroboskopu.
Krok 6
Improwizuj używając elementów, które już opanowałeś. Następnie udoskonal swoją technikę, stwórz swój styl za pomocą elementów i ruchów z innych kierunków. Im bardziej zróżnicowane ruchy, im bardziej nieprzewidywalny taniec, tym ciekawszy dla widza.
