Narciarstwo alpejskie stopniowo upowszechnia się z elitarnego sportu. Teraz tylko w regionie moskiewskim istnieje kilkanaście tras, naturalnych i sztucznych, na których można rozpocząć naukę narciarstwa alpejskiego. Aby to zrobić, możesz również udać się do ośrodków narciarskich naszego kraju - w regionie Elbrus, Dombay lub Krasnaya Polyana. Aby nauczyć się narciarstwa alpejskiego, możesz wyjechać za granicę. Blisko i niedrogo - to Karpaty, Czarnogóra, Serbia. Droższa jest Europa. Co musisz wiedzieć, zanim zaczniesz uczyć się narciarstwa alpejskiego?
Instrukcje
Krok 1
Zadbaj o swoje ubrania. Standardowy zestaw koniecznie zawiera bieliznę termiczną, kurtkę polarową, kombinezon narciarski - kurtkę i spodnie, czapkę z dzianiny. Aby buty nie obcierały stóp, należy założyć pod nie wysokie skarpety lub podkolanówki. W razie potrzeby można wypożyczyć okulary i rękawiczki. Jeśli nie ma specjalnego stroju narciarskiego, możesz go zastąpić samą odzieżą sportową, a lepiej wiatroszczelną.
Krok 2
Początkujący zdecydowanie nie powinien kupować sprzętu narciarskiego. Dziś we wszystkich ośrodkach narciarskich znajdują się wypożyczalnie. Ich personel fachowo pomoże Ci wybrać buty, narty i kijki zgodnie z Twoim doświadczeniem w jeździe, rozmiarem stopy, wagą i wzrostem. Dodatkowo mając możliwość wyboru, w wypożyczalni możesz wybrać producenta butów narciarskich, które są dla Ciebie najwygodniejsze. Po dwóch-trzech miesiącach jazdy na nartach i upewnieniu się, że narciarstwo alpejskie jest Twoim sportem, do wiosny, kiedy rozpocznie się sprzedaż, możesz kupić własny sprzęt, biorąc pod uwagę zdobyte doświadczenie i preferencje.
Krok 3
Najważniejsza wskazówka - nie oszczędzaj na certyfikowanym instruktorze. Początkujący narciarz nie potrzebuje porady przyjaciół, nawet jeśli bardzo chętnie dzielą się z Tobą swoimi umiejętnościami, ale porady profesjonalisty. Instruktor zna metody treningowe i na początku nauczy Cię prawidłowej techniki, która nie tylko pozwoli Ci jeździć pięknie i bezpiecznie, ale jednocześnie mniej się męczy. Opanowanie narciarstwa alpejskiego od orki zjazdowej do jazdy równoległej i zakrętów zajmuje co najmniej tydzień. Dobry instruktor i Twoje pragnienie już wkrótce pozwolą Ci poczuć pełnię życia i adrenalinę, jaką daje człowiekowi narty. To jest miłość na całe życie!
