Każdy z nas ma możliwość widzenia z zamkniętymi oczami za pomocą tzw. trzeciego oka. I choć eksperci znają przykłady, kiedy ta umiejętność objawiła się nagle, z reguły zdolność widzenia z zamkniętymi oczami pojawia się po wytrwałym, systematycznym treningu. Każdy może spróbować ujawnić w sobie ten dar za pomocą prostych ćwiczeń.
Czy to jest to konieczne
- - trening
- - wytrwałość
- - wytrwałość
Instrukcje
Krok 1
Aby nauczyć się widzieć z zamkniętymi oczami, najpierw musisz przygotować się do otwarcia trzeciego oka. Aby to zrobić, musisz nauczyć się całkowicie się zrelaksować, pozbyć wszystkich negatywnych emocji, lęków, doświadczeń - wszystkie one blokują twoją duchową siłę.
Krok 2
Spróbuj skupić się na swoich czakrach – centrach energetycznych, sześciu wirujących kręgach, które tworzą pole energetyczne twojego ciała. Kiedy je poczujesz i nauczysz się oczyszczać umysł z negatywności, łatwiej będzie Ci pracować nad otwarciem trzeciego oka. Poświęć dużo czasu na medytację. Medytacja pomaga się zrelaksować i oczyścić umysł.
Krok 3
Zacznij ćwiczyć, aby nauczyć się widzieć z zamkniętymi oczami. Rozpocznij każdy zestaw ćwiczeń od rozluźnienia oddechu. Wdychaj powoli przez nos i wydychaj przez usta, aż skończy się powietrze w płucach. Powtarzaj ćwiczenie oddechowe w kółko.
Krok 4
Zamknij oczy. Palcem wskazującym dotknij środka czoła. Tutaj znajduje się twoje trzecie oko. Naciśnij delikatnie ten punkt, jakby próbował otworzyć oko.
Krok 5
Zacznij uczyć się rozróżniać kolory z zamkniętymi oczami. Skup się na przedmiocie i przez powieki spróbuj zobaczyć jego kolor. Gdy ci się uda, zrób sobie przerwę.
Krok 6
Ćwicz rozróżnianie kształtu przedmiotów, patrząc na nie z zamkniętymi oczami. Natychmiast, gdy tylko zaczniesz rozróżniać kolory, przyjdzie do ciebie zdolność widzenia kształtu otaczających cię przedmiotów.
Krok 7
Po zrozumieniu umiejętności rozróżniania kształtu przedmiotów przy zamkniętych oczach, ćwicz mentalne podejście do nich i dokładniejsze ich studiowanie. Stale zapisuj wyniki swoich ćwiczeń na papierze i porównuj je z tym, co widzisz po otwarciu oczu.
Krok 8
Gdy poprawisz swoją zdolność widzenia obiektów z bliskiej odległości z zamkniętymi oczami, możesz spróbować użyć trzeciego oka również do zdalnego oglądania. Aby to zrobić, spróbuj zamknąć oczy, spowolnić oddech i pozwolić umysłowi podróżować na duże odległości, być może na inne kontynenty lub nawet w kosmos.
