Mimo niepewności i braku wiedzy o ich naturze, sny często podpowiadają, jak powinniśmy postępować w danej sytuacji. Czasami we śnie generowana jest sytuacja, która może ci się przydarzyć w przyszłości lub już się wydarzyła, i uwalniany jest przykład rozwiązania tej sytuacji lub celowo zły ruch z twojej strony. Następnie możesz ocenić konsekwencje bez uciekania się do tej opcji rozwiązania problemu w rzeczywistości.
Instrukcje
Krok 1
Istnieją opinie, że słynny na całym świecie układ okresowy pierwiastków chemicznych przyszedł do głowy Mendelejewa we śnie, a Puszkin we śnie usłyszał wiersze swoich dzieł i, budząc się, natychmiast wziął papier i długopis, aby spisać wiersze w swoim sny.
Do tej pory zjawisko snu było niezwykle słabo zbadane. W zasadzie marzymy o podświadomych, prawdziwych potrzebach i obrazach.
Aby spróbować zobaczyć, czego chcesz we śnie, musisz skoncentrować się na wybranej fabule lub obrazie nie później niż dwie godziny przed snem. Nie da się jednak w pełni przemyśleć fabuły. Możesz robić tylko szkice, ale twoje myślenie i psychika podczas snu może obrócić fabułę w zupełnie innym kierunku, chociaż wykorzysta to szkielet twoich myśli, które przyszły ci do głowy przed pójściem spać.
Krok 2
Jednocześnie zrelaksuj się przed snem. Jeśli istnieje możliwość odbycia sesji aromaterapii lub masażu, skorzystaj z tego. Dostrój się do zapamiętania snu. Po przebudzeniu zapisz swoje sny w zeszycie. Nagrywaj tylko najjaśniejsze i najbardziej zapadające w pamięć obrazy. Pamiętaj, że spokojne przebudzenie przyczynia się do zapamiętania snu.
Krok 3
Zaprogramuj się, aby obudzić się ze snu. Możesz obudzić się w środku nocy, ponieważ człowiek może zobaczyć w nocy prawie tuzin snów, ale znajdziesz odpowiedzi na swoje pytania. Budząc się rano, możesz nie znaleźć odpowiedzi, ponieważ została ona wymazana z pamięci krótkotrwałej przez dane z ostatniej nocy.
Krok 4
Sformułuj to, co chcesz zobaczyć. Chcesz zobaczyć rozwiązanie problemu? Trend? Powiązać przeszłość z przyszłością? Ustaw punkt orientacyjny, a otrzymasz odpowiedź we śnie, może nie za pierwszym razem, ale warto spróbować.
Krok 5
Jeśli chcesz, aby Twój ukochany marzył o nim, pomyśl o nim wieczorem przed snem i poproś go, aby pomyślał o Tobie przynajmniej 1-2 godziny przed snem. Poproś go, aby położył się przed tobą lub w tym samym czasie co ty, ale nie później. Wtedy możecie zobaczyć się w swoich snach. Koniecznie uzgodnij wieczorem, gdzie odbędzie się sen - powinno to być miejsce znane obojgu. Stosując tę technikę zdarza się, że ludzie mają prawie takie same sny. Omów ten sen następnego ranka z osobą, która miała wizję, a oboje możesz być bardzo zaskoczony, że masz identyczne sny.
Krok 6
Leżąc w łóżku, spróbuj naprawić stan subtelnej materii, gdy jeszcze nie śpisz, ale już nie śpisz. Zwykle ten stan jest podobny do wyzwolenia z ciała. W takich momentach człowiek staje się fizycznie ciepły gdzieś wewnątrz ciała.
Te stany nazywane są granicami. Właśnie w tym stanie powstają wglądy, dlatego granica między czuwaniem a snem jest tak ważna dla osób intelektualnych i kreatywnych.
