Akupunktura to popularna metoda medycyny alternatywnej wykorzystywana do wielu różnych celów. Zabieg akupunktury stosowany jest w refleksologii, dermatologii, w celu przywrócenia pracy mięśni głowy i szyi. Dziś popularna jest również akupunktura na odchudzanie, aktywnie praktykowana przez różne ośrodki medyczne. Aby przeprowadzić tę procedurę, musisz wiedzieć co najmniej dwie rzeczy: jak umieścić igły i które punkty aktywne można stymulować.
Instrukcje
Krok 1
Możesz kupić igły w sklepie medycznym lub aptece lub zrobić własne. Do wykonania igieł potrzebny jest drut nichromowy (stop chromu i niklu). Drut ten znajduje zastosowanie w różnych elementach technicznych. Użyj zwykłych nożyczek, aby odciąć kawałek drutu o długości 10 mm. Staraj się ciąć pod kątem 45 stopni lub nawet ostrzej. Obróć pierścionek na jednym końcu pęsetą i pozostaw wolny koniec około 3-4 mm z drugiej strony. Twoja igła jest gotowa. Pamiętaj, aby zdezynfekować igłę alkoholem przed jej użyciem.
Krok 2
W przypadku akupunktury w okolicy uszu przepłucz je gorącą wodą z mydłem przed rozpoczęciem zabiegu. Zwróć szczególną uwagę na miejsca, w których zostaną umieszczone igły. Następnie przetrzyj ucho alkoholem, weź igłę pęsetą i powoli, małymi szarpnięciami, włóż ją w określonym miejscu. Skieruj igłę prawie równolegle do skóry, pod bardzo ostrym kątem.
Krok 3
Nie spiesz się, a wtedy zabieg będzie całkowicie bezbolesny. Jeśli pacjent odczuwa silny ból, tymczasowo zostaw tę igłę i przejdź do następnej. Po 2-3 minutach wróć do tej igły i spróbuj wbić ją głębiej.
Krok 4
Powstaje pytanie, jak głęboko należy wbić igły. Nie przekraczaj limitu 4 mm - to jest maksimum. Głębokość nie jest ważna, wszystko zależy od celu zabiegu i pożądanego efektu na końcu.
Krok 5
Pod koniec zabiegu wyciąć małe kawałki (około 7x7 mm) z plastra, najlepiej w kolorze cielistym, i przykleić wszystkie igły. Procedura się skończyła, wystarczy poczekać na wynik. Igły zwykle pozostawia się na 2 minuty. Następnie odklej plaster i wyjmij wszystkie igły. Pamiętaj, aby je wyrzucić, mogą być tylko jednorazowe. Jeśli któraś z igieł powoduje silny ból, usuń ją wcześniej.
