Kąpiel w soli morskiej jest nie tylko bardzo przyjemna, ale i zdrowa. Pomaga złagodzić stres, zrelaksować, nawilżyć i odmłodzić skórę.
Czy to jest to konieczne
- - sól morska;
- - suszone zioła aromatyczne;
- - mleko w proszku;
- - olejek eteryczny;
- - barwniki spożywcze.
Instrukcje
Krok 1
Możesz użyć barwnika spożywczego do zabarwienia soli do kąpieli. Rozpuść proszek w niewielkiej ilości wody. Dodaj sól morską do płynu, szybko wymieszaj, aby się nie rozpuściła i połóż na kartce papieru, aż całkowicie wyschnie. Jeśli używasz płynnego koloru, dodaj kilka kropli do soli morskiej i zamieszaj.
Krok 2
Dodaj kilka kropli olejku eterycznego. Oprócz przyjemnego aromatu mają również różne działanie lecznicze. Na przykład ekstrakty z lawendy, mięty lub cytryny mogą pomóc złagodzić zmęczenie, zrelaksować i uspokoić nadpobudliwy układ nerwowy. Olejek grejpfrutowy może pomóc w walce z cellulitem, a lawenda lub rozmaryn mogą pomóc w przeziębieniach. Możesz również użyć swoich ulubionych perfum, waniliny lub cynamonu jako aromatu.
Krok 3
Do soli dodać posiekane suszone zioła. Rumianek, pąki brzozy i szałwia pomogą we wszelkich procesach zapalnych. W przypadku bólów głowy, nerwic i zaburzeń miesiączkowania przydatne jest oregano. Aby skóra była miękka po kąpieli z solą, dodaj kilka łyżeczek mleka w proszku.
Krok 4
Przygotowaną sól do kąpieli przechowuj w przezroczystym plastikowym pojemniku. To bardzo piękne, jeśli sól w różnych kolorach do butelki lub słoika wlewa się warstwami. Pamiętaj jednak, że nie zaleca się mieszania produktu o różnych smakach i dodatkach w tej samej misce.
