Każdy może nauczyć się pięknie tańczyć. Aby to zrobić, musisz zdecydować się na rodzaj tańca, wygospodarować trochę wolnego czasu i zacząć regularnie trenować.
Instrukcje
Krok 1
Przede wszystkim musisz zdecydować o stylu. Jeśli chcesz dobrze tańczyć w klubach i dyskotekach, taniec klubowy jest dla Ciebie. Jeśli chcesz poruszać się z gracją i doprowadzać mężczyzn do szaleństwa - naucz się striptiz. Jeśli lubisz orientalne motywy i płynnie czarujący ruch – tańce orientalne będą dla Ciebie odpowiednie. Ciesz się oglądaniem programów tanecznych w telewizji i marzysz o nauce tańca w parach - odpowiednie są dla Ciebie tańce towarzyskie lub latynoamerykańskie. A jeśli w głębi serca jesteś prawdziwym ekstremalnym człowiekiem, powinieneś nauczyć się break dance.
Krok 2
Na pierwsze lekcje tańca będziesz potrzebować wygodnej odzieży sportowej i butów. Jeśli czujesz, że taniec jest naprawdę tym, czego potrzebujesz, możesz pomyśleć o specjalnych kostiumach dla każdego kierunku. Na przykład do tańców orientalnych potrzebne będą specjalne kostiumy z ozdobami, które pięknie otwierają brzuch, do tańca ze striptizem, specjalne buty na wysokim obcasie i ubrania erotyczne.
Krok 3
Jeśli chcesz nauczyć się tańczyć w domu, możesz dokupić specjalne dyski treningowe do każdego rodzaju tańca. Wiele informacji i różne filmy można znaleźć w Internecie.
Krok 4
Ale najlepszą opcją byłyby zajęcia z instruktorem. Teraz w każdym mieście jest wiele ośrodków sportowych, które uczą różnych rodzajów tańców. Pomogą Ci wybrać odpowiedni styl, a zalecenia trenera pomogą Ci opanować wszystkie ruchy bez błędów. Zajęcia taneczne odbywają się w grupach, a także indywidualnie – wszystko zależy od chęci i możliwości finansowych.
Krok 5
Stale doskonal swoje umiejętności - tańcz na imprezach iw klubach. Taniec to nie tylko świetna okazja do utrzymania sylwetki w dobrej kondycji, ale także źródło dobrego samopoczucia i nowych znajomości.
