Istnieją trzy rodzaje śpiewu gardłowego: niski, wysoki i średni. Wielu uważa haj za najpiękniejszą z trzech opcji, ponieważ brzmi jak piękny flet na brzegu strumienia. Aby nauczyć się śpiewu gardłowego, musisz ćwiczyć określone ćwiczenia.
Instrukcje
Krok 1
Zacznij od nauki niskiego śpiewu gardłowego. Aby to zrobić, wykonaj takie czynności, jakbyś chciał przeczyścić gardło. Dla początkującego lepiej jest "kaszelać" 2-3 razy dziennie, aby niepotrzebnie nie obciążać więzadeł, a następnie można wydłużyć czas trwania. Na początku możesz poczuć ucisk w gardle, może to być łaskotanie w gardle. Po około miesiącu takich ćwiczeń zaczniesz odczuwać mięśnie gardła, które pozwalają na wydawanie niskich dźwięków.
Krok 2
Wypróbuj ćwiczenie Traktor, gdy próbujesz wymówić słowo najcięższym głosem, jaki możesz.
Krok 3
Posłuchaj wykonania śpiewu gardłowego różnych śpiewaków lub muzyki granej na instrumentach narodowych, na przykład Tuvans lub Altaians. Pomoże Ci to wejść na właściwy tor, co przyspieszy proces doskonalenia umiejętności śpiewania gardłem.
Krok 4
Aby nauczyć się średniego śpiewu, po prostu śpiewaj lub krzycz, jednocześnie wzmacniając mięśnie gardła. Większość piosenek, które na co dzień słyszymy w radiu czy telewizji, jest wykonywana właśnie w ten sposób. Za pomocą mięśni środkowych odtwarzamy zwykłą mowę.
Krok 5
Kiedy już opanujesz niski i środkowy śpiew gardłowy, przejdź do najtrudniejszego ze wszystkich – wysokiego. Twoje struny głosowe, wytrenowane w dwóch pierwszych rodzajach śpiewu, będą w stanie rozciągnąć się, aby wytworzyć wysokie dźwięki.
Krok 6
Słuchając śpiewaków z Tuvan czy Ałtaju, staraj się powtarzać takie dźwięki, intuicyjnie napinając i rozluźniając mięśnie gardła.
Krok 7
Ściśnij mięśnie gardła w taki sposób, jakbyś chciał wydychać powietrze przez mały otwór, spowoduje to wibracje o wysokiej częstotliwości. Po wielu ćwiczeniach powinieneś uzyskać dźwięk podobny do gwizdka.
Krok 8
Spróbuj recytować kombinację „el” i „yu”, aby zapamiętać pozycję języka wymaganą do śpiewania z wysokim gardłem. Następnie będziesz mógł go wykonać bez pamiętania kombinacji. Wibracje generowane przez te dźwięki pomogą odblokować zatoki, które przenoszą prawdziwy dźwięk o wysokim tonie. Dla każdej osoby zajmuje to inną ilość czasu, ale średnio wynik pojawia się po dwóch miesiącach regularnego treningu.
